Frittelle di grano saraceno senza latte e uova

Cottura quaresimale veloce dai prodotti più convenienti! Una ricetta molto semplice per preparare frittelle di grano e grano saraceno con pasta lievitata senza aggiungere latte o uova di gallina, che sicuramente piaceranno a molti e ti sorprenderanno piacevolmente con il loro gusto eccellente!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Frittelle di grano saraceno senza latte e uova
Calorie
178Kcal
Proteina
5gram
Grassa
3gram
Carboidrati
30gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 13

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 35 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare in modo rapido e semplice frittelle di grano saraceno magro senza aggiungere uova di gallina e latte, che sicuramente piaceranno a molti con il loro gusto meraviglioso? Prima di tutto, prepariamo i prodotti necessari per preparare frittelle magre fatte in casa con pasta lievitata.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per preparare l'impasto, prendete una ciotola capiente e metteteci dentro trecentoventi grammi di farina di grano tenero premium, duecentodieci grammi di farina di grano saraceno, quindi aggiungete un quinto di cucchiaino di sale e un cucchiaio di zucchero.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versate cinque grammi di lievito secco istantaneo in una ciotola capiente e mescolate bene tutti gli ingredienti secchi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Versare metà dei settecentocinquanta millilitri di acqua calda bollita in una ciotola con ingredienti secchi, quindi mescolare tutti gli ingredienti insieme e impastare la base di lievito per l'impasto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versate la restante acqua tiepida bollita in una ciotola comune e continuate a mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere la consistenza dell'impasto lievitato desiderato, quindi coprite la ciotola con un coperchio e ponetela in un luogo tiepido per un'ora.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Trascorso il tempo, mescolare l'impasto ben lievitato in una ciotola e rilasciare tutta l'anidride carbonica che si è formata da esso, quindi coprire nuovamente la ciotola con l'impasto e metterla in un luogo tiepido per trenta minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Prendere una padella adatta e metterla sul fuoco, quindi ungerla con un po' di olio vegetale e scaldarla, quindi prelevare la quantità necessaria di impasto in una ciotola con un mestolo e distribuirla nella padella, quindi adagiarla sul fuoco e friggere la frittella a fuoco medio per circa quattro minuti con un lato.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Capovolgere la frittella nella padella e continuare a friggere finché il secondo lato non sarà completamente cotto.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti le frittelle di grano saraceno magro preparate dalla padella su un piatto e servi.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili utilizzando le nostre ricette! Buon appetito a tutti!