Cotolette di tacchino con zucchine
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare succose cotolette di tacchino con zucchine? Molto semplice! Inizia preparando i prodotti necessari secondo l'elenco. Puoi usare la carne di tacchino dal petto o dalla coscia. Puoi sostituire il tacchino con il pollo. Puoi usare qualsiasi olio vegetale adatto alla frittura. Il burro dovrebbe essere a temperatura ambiente, quindi toglilo prima dal frigorifero.
PASSO 2
Lavare il filetto di tacchino, asciugarlo e tagliarlo a pezzetti. Io ho utilizzato il filetto di petto tenero.
PASSO 3
Passare il filetto attraverso un tritacarne o macinare in un frullatore. Per ridurre i tempi di cottura, è possibile utilizzare carne macinata già pronta acquistata in negozio.
PASSO 4
Lavare le zucchine e strofinarle con una spazzola. Grattugiare su una grattugia fine insieme alla buccia. Salate leggermente le zucchine e lasciatele riposare per 15 minuti affinché rilascino il loro succo. Quindi scolate il succo rilasciato e strizzate leggermente le zucchine.
PASSO 5
Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti molto piccoli. Affinché la cipolla non si senta affatto nelle cotolette, potete passarla al tritacarne insieme alla carne macinata. È vero, in questo caso la cipolla rilascerà molta umidità e potrebbe essere necessario addensare leggermente la carne macinata con farina o semola. Se a tuo figlio non piacciono le cipolle, puoi saltare del tutto l'aggiunta alle cotolette.
PASSO 6
Lavare il prezzemolo, scrollarlo dall'umidità e tritarlo finemente. Se lo desideri, puoi sostituire o integrare con altre erbe, ad esempio aneto, coriandolo, cipolle verdi, oppure utilizzare una miscela di erbe diverse.
PASSO 7
Unisci in una ciotola la carne macinata, la cipolla e il prezzemolo. Aggiungere il pangrattato e il burro morbido. Condire il composto con sale, pepe e impastare bene. In questa ricetta non è necessario l'uovo, poiché il filetto di tacchino è tenero e le zucchine piuttosto succose.
PASSO 8
Aggiungere le zucchine grattugiate alla carne macinata e mescolare nuovamente accuratamente.
PASSO 9
Formare anche delle cotolette rotonde dalla carne macinata risultante. Da questa quantità di carne macinata ho ottenuto 8 cotolette.
PASSO 10
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio e friggere le cotolette su entrambi i lati fino a doratura.
PASSO 11
Trasferire le cotolette finite su un piatto e servire. Buon appetito!
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