Insalata tartara

Una spettacolare e appetitosa insalata di verdure colorate e salsiccia. L'insalata tartara ha un contenuto calorico sufficiente: contiene salsiccia, patate fritte e barbabietole e nel condimento vengono utilizzate panna acida grassa e maionese. Ma tutto è appianato dalla composizione equilibrata: contiene molte fibre e di solito abbastanza verdure. Inoltre, i componenti dell'insalata possono essere modificati secondo i tuoi gusti: aggiungi sedano fresco, cipolle verdi, crauti o cavolo fresco, eventuali insalate, prendi manzo bollito magro invece della salsiccia.
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Autore della ricetta Chiara MartinezChiara Martinez
Autore della ricetta
Insalata tartara
Calorie
423kcal
Proteine
11g
Grassi
30g
Carboidrati
30g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare l'insalata tartara? Prendi barbabietole, carote, patate, cetrioli freschi, salsicce, maionese, panna acida e olio per friggere.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le barbabietole e tagliarle a listarelle sottili.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Riscaldare l'olio di semi di girasole e friggere le barbabietole, quindi cuocere a fuoco lento sotto il coperchio fino a cottura.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare le carote e utilizzare un tritacarote coreano per tagliarle a strisce sottili.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Marinare le carote aggiungendo aceto di mele, luppolo suneli e peperoncino. Puoi prendere un'insalata di carote coreana già pronta acquistata in un negozio. Tagliare anche il cetriolo a listarelle sottili.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciare le patate, sciacquarle, tagliarle a listarelle molto sottili, anch'esse sciacquare più volte sotto acqua corrente. Metterle su un colino, asciugarle con un tovagliolo e friggerle nella stessa padella fino a renderle croccanti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Disporre tutti gli ingredienti preparati in mucchi su un piatto piano o un piatto.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti al centro dell'insalata un mucchio di condimento composto da una miscela di maionese e panna acida. Già in tavola, poco prima di mangiare, mescolare tutti i componenti dell'insalata utilizzando due grandi forchette.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    La ricetta proposta per l'insalata tartara si è recentemente diffusa. Ciò è dovuto, prima di tutto, al fatto che ha una presentazione davvero impressionante. Prodotti luminosi e succosi sono disposti in deliziose diapositive multicolori su un grande piatto. Sembra molto attraente e l'insalata è mescolata con il condimento già in tavola, che ne sottolinea ulteriormente la freschezza.

Commenti sulla ricetta

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Tania Si
10.12.2023
5
L'insalata è fantastica! Offrirò una ricetta più semplice per barbabietole e cetrioli. Ma anche delizioso.
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Eleno4ka
10.12.2023
5
Ho preparato un'insalata tartara con manzo. Ho preso il manzo bollito magro, ho preso anche le barbabietole bollite (le verdure le ho cotte solo il giorno prima), è venuto più veloce ed era meno grasso. Ho preparato le carote secondo il consiglio dell'autore con aceto di mele e l'aggiunta di luppolo suneli. Ho tagliato le patate a listarelle molto sottili, dopo averle fritte risulta essere una torta di patate. Per il condimento ho preso panna acida e mezza maionese. L'insalata si è rivelata luminosa, soddisfacente, con un gusto ricco e ricco. Grazie per la ricetta, Naniki!
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Polly
10.12.2023
4.7
Una ricetta luminosa e deliziosa! Consiglio vivamente l'insalata tartara! Grazie per la ricetta!
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Milla
10.12.2023
5
Mi piace molto l'insalata tartara con manzo per il suo aspetto spettacolare. E ha anche un sapore fantastico. Ho fatto questa ricetta più volte e oggi al posto della carne di manzo ho usato la salsiccia mezza affumicata. Si è rivelato anche delizioso.