Insalata con formaggio uvetta e noci
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare un'insalata con uvetta, formaggio e noci? Preparare gli ingredienti. Lessare le barbabietole con la buccia, in modo che le barbabietole cuociano più velocemente, basta aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio nella casseruola con acqua dove verranno cotte le barbabietole. Ci vorranno 20 minuti dal momento in cui l'acqua bolle perché le barbabietole possano cuocere. Quando le verdure sono pronte, forare la radice con la punta di un coltello o di una forchetta.
PASSO 2
Affinché le barbabietole conservino più vitamine, invece di cuocerle, potete cuocerle al forno, avvolgendo prima ciascuna radice vegetale separatamente nella carta stagnola. Raffreddare le barbabietole e grattugiarle su una grattugia media. Per velocizzare il processo e se state preparando una grande quantità di insalata, potete utilizzare un robot da cucina dotato di grattugia.
PASSO 3
Lavare accuratamente l'uvetta, versarvi sopra dell'acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti finché non si gonfierà bene. È meglio comprare uvetta non bella, grande e lucida, ma ordinaria, sono più naturali, senza trattamenti chimici.
PASSO 4
Le noci, se acquistate con il guscio, sbucciarle, lavarle e asciugarle nel microonde o in una padella asciutta. Quindi macinateli con un frullatore, uno schiacciapatate o un mattarello fino a ridurli in briciole. Sbucciare lo spicchio d'aglio e passarlo alla pressa o grattugiarlo su una grattugia fine.
PASSO 5
Puoi utilizzare qualsiasi formaggio a pasta dura secondo i tuoi gusti e la tua disponibilità, l'importante è che sia naturale e facile da grattugiare in pista. Grattugiare il formaggio su una grattugia media.
PASSO 6
Unisci tutti gli ingredienti in un'insalatiera. Aggiungi sale a piacere. Condire con maionese.
PASSO 7
Mescolata. Lasciare raffreddare leggermente l'insalata, immergerla in frigorifero e servire. Se lo si desidera, decorare l'insalata con erbe fresche, semi di sesamo e mirtilli rossi. L'insalata è pronta. Buon appetito!
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