Insalata con cozze e gamberetti

Un'insalata di mare molto gustosa per qualsiasi tavola. Adoro i frutti di mare! Pertanto, mi permetto di preparare periodicamente varie insalate con la loro partecipazione. Questa ricetta è una delle mie preferite. Lo consiglio a tutti!
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Stella JohnsonStella Johnson
Autore della ricetta
Insalata con cozze e gamberetti
Calorie
554Kcal
Proteina
42gram
Grassa
38gram
Carboidrati
21gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo in anticipo tutti i prodotti necessari per l'insalata.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Scongelare le cozze e i gamberi e friggerli nell'olio per circa due minuti. Li avevo già cotti a metà (gamberi sgusciati).

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Alla fine, aggiungi un po 'di salsa di soia. Mescolate il tutto e spegnete dopo qualche secondo. I gamberi e le cozze sono diventati leggermente dorati.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare l'avocado in due metà. Staccare lo strato superiore e tagliarlo a cubetti. Rimuoviamo l'osso.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliamo anche il pomodoro a cubetti, togliendo solo la parte liquida a lato.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Per condire: mescolare olio d'oliva, senape e salsa di soia. Le proporzioni possono essere regolate secondo i tuoi gusti. Se necessario aggiustate di sale, ma risulta comunque del tutto normale.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Dividete a pezzetti le foglie di lattuga lavate e asciugate e disponetele sul fondo del piatto. Disporre sopra le cozze e i gamberi fritti. Versare sopra il condimento. Salare se necessario.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungere pezzi di avocado, pomodoro e uovo tritato. Al centro potete mettere più cozze e gamberi; dopo tutto, sono i nostri ingredienti principali. Aggiungi altro condimento e divertiti!

Commenti sulla ricetta

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Mell
21.09.2023
4.5
Ciao a tutti! Vorrei fare chiarezza su questa ricetta. Gli ingredienti sono pensati per due porzioni grandi, ma potete renderli più modesti e poi ce ne saranno abbastanza per tre. Buon appetito a tutti!
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mamma golosa di dolci
21.09.2023
4.9
È un peccato non poterlo fare adesso!
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Mell
21.09.2023
4.7
mamma golosa ha scritto: È un peccato non poterlo fare adesso! È un peccato, ovviamente (
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Ira
21.09.2023
4.5
Mell, anche io adoro i frutti di mare, li compro spesso sia assortiti che singolarmente. Hai preparato un'insalata davvero bella e gustosa. Grazie per la ricetta!