Insalata con funchose e pollo

Luminoso, nutriente, succoso e molto aromatico! L'insalata con funchose e pollo è facile da preparare. Invece del filetto di pollo, puoi prendere qualsiasi parte del pollo e scegliere le verdure secondo i tuoi gusti. Salsa di soia, zenzero e aglio aggiungeranno una sensazione di gusto indescrivibile.
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Insalata con funchose e pollo
Calorie
410Kcal
Proteina
20gram
Grassa
12gram
Carboidrati
64gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
assaggiare
3cucchiaio
1.5cucchiaino
0.5cucchiaino
assaggiare
0.5cucchiaino
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con funchose e pollo? Prima di tutto, prepara tutti i prodotti necessari. Se hai del pollo congelato, dovresti prima scongelarlo a temperatura ambiente. Se possibile, usate cipolle rosse; renderanno l'insalata più luminosa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per prima cosa occupatevi dei filetti. Sciacquatelo sotto l'acqua corrente e asciugatelo con tovaglioli di carta. Rimuovere tutte le pellicole e gli strati di grasso dalla carne. Tagliare il pollo a listarelle di uguali dimensioni. Versare metà dell'olio vegetale (circa 20 ml), scaldarlo e mandare il filetto a friggere. Cospargere con curry, peperoni e altre spezie preferite. Salare leggermente e mescolare, cuocere per circa 3-4 minuti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare le carote e le cipolle. Tagliare il peperone a metà ed eliminare il torsolo e i semi. Per la ricetta ho utilizzato 4 peperoni piccoli di colori diversi. Togliere la buccia del cetriolo se è ruvida o amara. Sciacquate tutte le verdure e asciugatele con un canovaccio per eliminare eventuali residui di acqua.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tritare il peperone e la cipolla a semicerchi sottili. Grattugiare le carote su una grattugia coreana.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Scaldare l'olio vegetale rimanente in una padella e rosolare le verdure. Cuocere per non più di due minuti; le verdure non devono friggere, ma diventare semplicemente morbide. Non dimenticare di mescolare costantemente.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Fate bollire l'acqua in una pentola e salatela leggermente. Fai bollire il funchose per due minuti. Successivamente, scolate le tagliatelle in uno scolapasta e sciacquatele sotto l'acqua corrente fredda. Tagliare le tagliatelle leggermente raffreddate in pezzi più piccoli con le forbici o un coltello, altrimenti l'insalata finita sarà scomoda da mangiare.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Metti le tagliatelle e le verdure saltate in una ciotola profonda.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Tagliare il cetriolo a fettine e aggiungerlo al funchose.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere il pollo fritto e l'aglio tritato finemente a tutti gli ingredienti. Regolate la quantità di aglio secondo i vostri gusti, oppure eliminatelo del tutto.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Se usi la radice di zenzero fresca, grattugiala su una grattugia fine e mescolala con la salsa di soia. Ho usato lo zenzero in polvere e l'ho aggiunto alla base dell'insalata. Versare la salsa di soia su tutto.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Mescolare tutto bene. Assaggia l'insalata. Aggiungete un pizzico di zucchero e sale se necessario.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Cospargere il funchose con semi di sesamo ed erbe aromatiche. Prezzemolo, coriandolo o cipolle verdi sono ottimi. Ho usato l'erba cipollina. Mescolare nuovamente il tutto, coprire con un coperchio o pellicola trasparente e riporre in frigorifero per 30 minuti.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    L'insalata con funchose e pollo è pronta, pronta da servire!

Commenti sulla ricetta

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Elena Pankina
19.10.2023
4.7
Ho preparato un'ottima insalata grazie alla ricetta dell'autrice del sito: insalata con funchose e pollo! Ho tagliato il filetto di pollo e l'ho fritto con sale, curcuma e pepe. Tagliare a cubetti dopo il raffreddamento. Ho grattugiato le carote su una grattugia coreana e le ho fritte leggermente insieme al peperone tagliato a listarelle. Tagliare i cetrioli a listarelle. Funchoza è stato versato con acqua bollente e fatto bollire per 2-3 minuti. Dopo il raffreddamento, ho tagliato il funchose. Ho messo le verdure e il funchose in un'insalatiera, ho aggiunto il burro, la salsa di soia e ho mescolato. Si è rivelata un'insalata davvero gustosa!👍 Consiglio di provarla e grazie all'autore per la meravigliosa ricetta 😊
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Zinaida
19.10.2023
4.7
Insalata insolita e facile da preparare con funchose e pollo e salsa di soia. La nostra famiglia lo adora moltissimo, quindi lo prepariamo non solo per la festa festiva, ma anche nei giorni feriali. Provatelo: è delizioso!
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Lisiok
19.10.2023
4.8
Una bellissima e gustosissima insalata di funchose con pollo, verdure e pollo fritto. Molto abbondante e gustoso. Gli ospiti hanno mangiato prima questo piatto). Grazie.
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Lisa M
19.10.2023
4.7
Grazie! E ho questa ricetta: