Insalata di sfoglia quaresimale con funghi, cipolle e pomodori

Ricetta per insalata di sfoglia magra per la tavola festiva. L'insalata di sfoglia quaresimale con funghi e pomodori risulta luminosa, gustosa e succosa. Questa insalata è anche sostanziosa, può sostituire un pasto completo ed è adatta ai digiuni e ai vegetariani.
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Mila AllenMila Allen
Autore della ricetta
Insalata di sfoglia quaresimale con funghi, cipolle e pomodori
Calorie
303Kcal
Proteina
5gram
Grassa
19gram
Carboidrati
32gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare tutti gli ingredienti. Usa funghi freschi o congelati. Lessare le patate finché sono teneri, raffreddarle e grattugiarle su una grattugia grossa. Tagliare la cipolla a semianelli e friggerla in olio vegetale. Quando la cipolla diventa traslucida, aggiungere i funghi e friggerli insieme alla cipolla fino a doratura.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavate l'insalata e spezzettatela con le mani oppure tagliatela a listarelle. Tagliare i pomodori a cubetti, eliminare il liquido in eccesso. Formiamo l'insalata.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Per fare questo, posizionare un coppapasta sulla pirofila e adagiare metà delle patate come primo strato, ungere con salsa maionese. Metti i funghi e le cipolle sopra le patate; non ungere lo strato di funghi con la maionese. Disporre la lattuga sullo strato di funghi, aggiungere sale, schiacciare bene questo strato e ungere con la maionese.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Disporre i pomodori sullo strato di insalata, salare e ungere con la salsa di maionese. Disporre le restanti patate sopra i pomodori, pressarle bene, ungerle con la maionese e lasciarle in ammollo per mezz'ora. Rimuovere con attenzione l'anello dall'insalata finita e decorarla a piacere; L'ho decorato con fette di pomodoro, funghi, prezzemolo e lattuga.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    L'insalata di sfoglia quaresimale con funghi e pomodori è pronta! Buon appetito!