Fastenblätterteigsalat mit Pilzen, Zwiebeln und Tomaten

Rezept für mageren Blätterteigsalat für den Feiertagstisch. Der Fasten-Blätterteigsalat mit Pilzen und Tomaten ist hell, lecker und saftig. Auch dieser Salat ist herzhaft, kann eine komplette Mahlzeit ersetzen und ist für Fastende und Vegetarier geeignet.
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Mila AllenMila Allen
Autor des Rezepts
Fastenblätterteigsalat mit Pilzen, Zwiebeln und Tomaten
Kalorien
303Kcal
Eiweiß
5gramm
Fett
19gramm
Kohlenhydrate
32gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Bereiten Sie alle Zutaten vor. Verwenden Sie frische oder gefrorene Pilze. Die Kartoffeln weich kochen, abkühlen lassen und auf einer groben Reibe reiben. Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden und in Pflanzenöl anbraten. Wenn die Zwiebel glasig wird, die Champignons dazugeben und zusammen mit der Zwiebel goldbraun braten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Den Salat waschen und mit den Händen zerrupfen oder in Streifen schneiden. Tomaten in Würfel schneiden, überschüssige Flüssigkeit entfernen. Wir formen den Salat.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Legen Sie dazu einen Backring auf die Form und legen Sie die Hälfte der Kartoffeln als erste Schicht aus und fetten Sie sie mit Mayonnaise-Sauce ein. Pilze und Zwiebeln auf die Kartoffeln legen

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die Tomaten auf die Salatschicht legen, salzen und mit Mayonnaisesauce einfetten. Die restlichen Kartoffeln auf die Tomaten legen, gut andrücken, mit Mayonnaise einfetten und eine halbe Stunde quellen lassen. Entfernen Sie vorsichtig den Ring vom fertigen Salat und dekorieren Sie ihn nach Belieben

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Fastenblätterteigsalat mit Pilzen und Tomaten ist fertig! Guten Appetit!