Antipasto caldo di melanzane con carote in coreano

Questo piatto ti conquisterà con il suo gusto squisito! Un piatto di verdure facile da preparare e molto gustoso con una leggera speziatura che gli dona un gusto indimenticabile!
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Autore della ricetta Nevaeh BrownNevaeh Brown
Autore della ricetta
Antipasto caldo di melanzane con carote in coreano
Calorie
100kcal
Proteine
4g
Grassi
2g
Carboidrati
27g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
0.5cucchiaino
0.33cucchiaino
1cucchiaio
1cucchiaio
2cucchiaino
1cucchiaino
2spicchi d'aglio
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 35 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo i prodotti e i condimenti necessari per preparare un delizioso antipasto di melanzane con carote in coreano.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le melanzane giovani a pezzetti, metterle in un contenitore adatto e aggiustare di sale.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Grattugiare le carote in una ciotola utilizzando una grattugia coreana.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare le cipolle a semianelli e preparare un condimento con aceto di mele, aglio, salsa di soia e zucchero.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mettete la cipolla tritata in una ciotola insieme alle carote, aggiungete mezzo cucchiaino di coriandolo, un cucchiaino di semi di sesamo, un terzo di cucchiaino di noce moscata e mescolate bene.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Strizzate leggermente le melanzane e fate scolare il liquido rilasciato.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungere le carote e le cipolle con i condimenti da un grande contenitore nella padella con le melanzane, aggiungere il condimento preparato e mescolare bene, cuocere a fuoco lento per due minuti, quindi chiudere la padella con un coperchio e spegnere il fuoco.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Tritare finemente e tritare due rametti di prezzemolo.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti il ​​piatto preparato dalla padella su un piatto.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Cospargi il piatto con le erbe e sentiti libero di iniziare a degustare. Buon appetito a tutti!