Heiße Vorspeise aus Auberginen mit Karotten auf Koreanisch

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wir bereiten die notwendigen Produkte und Gewürze vor, um eine köstliche Vorspeise aus Auberginen mit Karotten auf Koreanisch zuzubereiten.
SCHRITT 2

Die junge Aubergine in kleine Stücke schneiden, in ein geeignetes Gefäß geben und mit Salz abschmecken.
SCHRITT 3

Reiben Sie die Karotten mit einer koreanischen Reibe in eine Schüssel.
SCHRITT 4

Die Zwiebeln in halbe Ringe schneiden und ein Dressing aus Apfelessig, Knoblauch, Sojasauce und Zucker zubereiten.
SCHRITT 5

Die gehackte Zwiebel mit den Karotten in eine Schüssel geben, einen halben Teelöffel Koriander, einen Teelöffel Sesam und einen Drittel Teelöffel Muskatnuss dazugeben und gut vermischen.
SCHRITT 6

Drücken Sie die Aubergine leicht aus und lassen Sie die freigesetzte Flüssigkeit abtropfen.
SCHRITT 7

Karotten und gewürzte Zwiebeln aus einem großen Behälter in die Bratpfanne mit den Auberginen geben, das vorbereitete Dressing dazugeben und gut umrühren, bei schwacher Hitze zwei Minuten köcheln lassen, dann die Bratpfanne mit einem Deckel verschließen und den Herd ausschalten.
SCHRITT 8

Zwei Zweige Petersilie fein hacken und hacken.
SCHRITT 9

Das vorbereitete Gericht aus der Bratpfanne auf einen Teller legen.
SCHRITT 10

Bestreuen Sie das Gericht mit Kräutern und beginnen Sie mit der Verkostung. Guten Appetit allerseits!
Ähnliche Rezepte
Der Truthahn in einer Pfanne ist saftig und weichLecker, einfach und schnell, zum Mittag- oder Abendessen!- 30 min
- 4 Portionen
- 228 kcal
- 217
Pilze mit Buchweizen in einer BratpfanneEinfach, sättigend und sehr lecker, zum Abendessen für die ganze Familie!- 1 std
- 4 Portionen
- 312 kcal
- 129
Eierpizza in einer BratpfanneGanz einfach, kein Teig! Leckeres Frühstück im Handumdrehen!- 10 min
- 2 Portionen
- 373 kcal
- 44
Chum Lachssteaks auf dem GrillMit diesem Rezept gelingen die leckersten Fischsteaks.- 45 min
- 2 Portionen
- 512 kcal
- 10
Im Ofen gebackenes Kabeljausteak mit KäseKabeljausteak im Ofen mit Tomatensaft und Käse – ein sehr zartes und gesundes Gericht- 29 min
- 2 Portionen
- 270 kcal
- 64
Herzhafte Würstchen mit Kräutern im TeigmantelEin einfaches Rezept für Würstchen mit Kräutern und Kohl im Teig – für Sie)- 25 min
- 3 Portionen
- 644 kcal
- 46
Herzhafte Würstchen mit Kräutern im TeigmantelEin einfaches Rezept für Würstchen mit Kräutern und Kohl im Teig – für Sie)- 25 min
- 3 Portionen
- 644 kcal
- 46
Auberginenröllchen mit HackfleischSehr leckere und sättigende Auberginenröllchen mit Hackfleisch.- 1 std
- 4 Portionen
- 415 kcal
- 32
Fastenzucchini und Aubergine mit ReisBrötchen „a la rus“ sind eine tolle Option für ein Fastenmenü!- 1 std
- 15 Portionen
- 129 kcal
- 76