Bistecca di salmone alla griglia
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Prepariamo tutti gli ingredienti per grigliare il salmone. Se le bistecche di salmone sono state precedentemente congelate, scongelarle in 2 fasi: prima in frigorifero e poi a temperatura ambiente. Utilizzando questo metodo si preserva meglio la consistenza del filetto di pesce e tutte le sostanze benefiche.
PASSO 2
Laviamo i tranci di pesce sotto l'acqua corrente fredda e li asciughiamo con carta assorbente per eliminare l'umidità in eccesso.
PASSO 3
Metti le bistecche in un piatto fondo, aggiungi le cipolle tritate e l'aneto tritato finemente. Mescolare attentamente.
PASSO 4
Versare l'olio vegetale e il succo di limone, aggiungere sale, pepe e mescolare nuovamente con cura per non danneggiare le bistecche di pesce. Per garantire che i tranci di pesce siano saturi di sapori e diventino più teneri, li mettiamo a marinare in frigorifero per 30-40 minuti. Assicurati di coprire il piatto con le bistecche in modo che il pesce non assorba odori estranei dal frigorifero.
PASSO 5
Nel periodo autunno-inverno cuciniamo il salmone sulla griglia casalinga. Disporre le bistecche sulla griglia elettrica e friggerle su entrambi i lati fino a cottura ultimata. Dato che la carne del salmone è tenera, non ci vorrà molto tempo per cuocerla: circa 5-7 minuti per lato. In estate mettete le bistecche di pesce sulla griglia, scaldate i carboni e grigliate anche il salmone su entrambi i lati fino a cottura.
PASSO 6
Serviamo in tavola calde pile di pesce rosso, integrandole con erbe e verdure fresche.
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