Frullato di frutta nel frullatore

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 10 minuti

1. PASSO 1

   

   Come preparare il frullato di frutta nel frullatore? Prepara il tuo cibo. Al posto del kefir, come componente lattiero-caseario sono adatti anche yogurt, siero di latte, yogurt naturale e latte vaccino o vegetale. Con il latte vaccino c'è la possibilità che cagli a causa dell'acidità delle bacche o dei frutti; Molto spesso prendo kefir. Puoi prendere assolutamente qualsiasi frutto secondo i tuoi gusti. Ho kiwi, pesche e frutti di bosco congelati.

2. PASSO 2

   

   La banana agisce come dolcificante e addensante nei frullati. È meglio utilizzarlo con qualsiasi combinazione di frutta. Scegli frutti maturi e aromatici: daranno al frullato un gusto speciale. Lavare le banane perché la buccia è molto sporca. Sbucciateli e tagliateli a fette.

3. PASSO 3

   

   Lavate accuratamente tutta la frutta che utilizzate, preferibilmente con la soda, sotto l'acqua corrente. Asciugateli poi con carta assorbente. Dividere a metà le pesche, togliere il nocciolo e tagliarle a pezzi grossi.

4. PASSO 4

   

   Tagliate a metà il kiwi e prelevate la polpa; è molto comodo farlo con un cucchiaino. Tagliare a pezzetti anche la polpa. Sciacquare le bacche, sia fresche che congelate, sott'acqua e metterle in un colino per far scolare il liquido in eccesso. Non è necessario scongelare le bacche congelate.

5. PASSO 5

   

   I frullati vengono preparati in un frullatore fisso o ne viene utilizzato uno sommergibile. Versare il kefir o un'altra bevanda a base di latte nella ciotola. Aggiungi le fette di banana. Aggiungi bacche o pezzi di frutta.

6. PASSO 6

   

   Metti il ​​coperchio sulla ciotola e accendi il frullatore. Non è necessario frullare a lungo il frullato finché gli ingredienti non saranno amalgamati. Di solito l'operazione richiede meno di un minuto. Puoi anche lasciare deliberatamente parte della frutta a pezzi. Per prima cosa ho preparato un frullato di mirtilli.

7. PASSO 7

   

   Poi con i lamponi.

8. PASSO 8

   

   Con pesca.

9. PASSO 9

   

   E con il kiwi. Puoi cucinare tutti i frutti di bosco insieme contemporaneamente, otterrai un gusto interessante, oppure puoi sceglierne diverse combinazioni. Versare il frullato finito nei bicchieri e servire immediatamente. Se il frullato rimane fermo per un po', potrebbe cambiare colore e sapore. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Ospite

28.08.2023

4.5

Oggi ho trovato sul sito la ricetta di un frullato di frutta fatto con il frullatore. Si tratta di una bevanda leggera a base di latticini, ottima per la colazione. Oggi abbiamo utilizzato latte, mela, uva, more, ciliegie e gelsi. I frutti sono stati lavati accuratamente. Abbiamo anche aggiunto lo zucchero alla bevanda. Tutto è stato schiacciato con un frullatore e filtrato: una bevanda nutriente, gustosa e aromatica è pronta!