Fruchtsmoothie im Mixer
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie macht man Fruchtsmoothie im Mixer? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Als Milchkomponente eignen sich anstelle von Kefir auch Joghurt, Molke, Naturjoghurt sowie Kuh- oder Pflanzenmilch. Bei Kuhmilch besteht die Gefahr, dass diese durch den Säuregehalt der Beeren oder Früchte gerinnt
SCHRITT 2
Banane dient in Smoothies als Süßungsmittel und Verdickungsmittel. Es lässt sich am besten mit jeder Kombination von Früchten verwenden. Wählen Sie reife und aromatische Früchte – sie verleihen dem Smoothie einen besonderen Geschmack. Waschen Sie die Bananen, da ihre Schalen sehr schmutzig sind. Schälen Sie sie und schneiden Sie sie in Scheiben.
SCHRITT 3
Waschen Sie alle Früchte, die Sie verwenden, gründlich, am besten mit Soda unter fließendem Wasser. Anschließend mit Papiertüchern trocknen. Pfirsiche halbieren, entkernen und in große Stücke schneiden.
SCHRITT 4
Die Kiwi halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln
SCHRITT 5
Smoothies werden in einem Standmixer oder einem Tauchmixer zubereitet. Gießen Sie Kefir oder ein anderes Milchgetränk in die Schüssel. Bananenscheiben hinzufügen. Beeren oder Fruchtstücke hinzufügen.
SCHRITT 6
Setzen Sie den Deckel auf die Schüssel und schalten Sie den Mixer ein. Sie müssen den Smoothie nicht lange schlagen, bis sich die Zutaten vermischt haben. Dies dauert normalerweise weniger als eine Minute. Sie können einen Teil der Früchte sogar bewusst in Stücken belassen. Ich habe zuerst einen Blaubeer-Smoothie gemacht.
SCHRITT 7
Dann mit Himbeeren.
SCHRITT 8
Mit Pfirsich.
SCHRITT 9
Und mit Kiwi. Sie können mit allen Beeren auf einmal kochen, um einen interessanten Geschmack zu erhalten, oder Sie können verschiedene Kombinationen daraus wählen. Den fertigen Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren. Wenn der Smoothie eine Weile stehen bleibt, kann er Farbe und Geschmack verändern. Guten Appetit!
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