Pesce con riso in una pentola a cottura lenta

Un piatto gustoso, soddisfacente e appetitoso per tutta la famiglia! Pesce e riso sono un'ottima combinazione. E cucinarlo in una pentola a cottura lenta dimezza il tempo; Chiamo queste ricette "due in uno". Cuciniamo il riso nella ciotola del multicooker e il pesce nella ciotola della vaporiera. Di conseguenza, in 30 minuti avrai una cena molto gustosa e salutare per tutta la famiglia! Aggiungo un pizzico di curcuma al riso, diventa di un morbido colore giallo: delizioso e basta!
117
9745
Noemi LegnoNoemi Legno
Autore della ricetta
Pesce con riso in una pentola a cottura lenta
Calorie
406Kcal
Proteina
28gram
Grassa
16gram
Carboidrati
43gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
200g
600ml
assaggiare
assaggiare
0.5cucchiaino
1cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    I nostri prodotti. Scongelare prima il pesce.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare il riso più volte (fino a quando l'acqua sarà limpida), versarlo nella ciotola del multicucina, aggiungere sale e pepe a piacere, aggiungere la curcuma e aggiungere acqua (usare la quantità di acqua a propria discrezione, che tipo di riso ti piace)

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliate i pomodorini a fette...

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare il pesce in porzioni...

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia fine...

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Ti consiglio di posizionare la ciotola della vaporiera su un vassoio (per non sporcare il tavolo quando ci metti gli ingredienti), ungerla leggermente con olio vegetale.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Disporre uno strato di pesce in una ciotola per la cottura a vapore, aggiungere sale e pepe a piacere...

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mettete sopra uno strato di pomodorini...

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Lubrificare leggermente il tutto con panna acida (se lo preferisci più denso, puoi ungerlo con maionese).

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Cospargere il formaggio grattugiato sopra.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Mettiamo la ciotola per la cottura a vapore nel multicooker (dove abbiamo già il riso nella ciotola), chiudiamola e impostiamo la modalità “vapore” per 20 minuti. Dopo 20 minuti il ​​pesce è pronto, bisogna controllare il riso: se il liquido non è ancora evaporato, quindi (togliendo la pentola a vapore) aggiungere altri 5-10 minuti. E il piatto è pronto!

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Serviamo il piatto e invitiamo la famiglia a cena. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Eleno4ka
06.11.2023
4.8
Ho cucinato pesce e riso in una pentola a cottura lenta. Metti il ​​riso ben lavato nella ciotola del multicooker, aggiungi sale, spezie, acqua e imposta il programma “vapore” per 30 minuti. Pezzi di pesce leggermente salati (io ho usato la tilapia) e metteteli su una griglia unta per la cottura a vapore. Ho messo gli anelli di pomodoro sopra il pesce, ho spennellato la panna acida sopra, cosparso di formaggio grattugiato (un po' in modo che durante la cottura il formaggio fuso non gocciolasse sul riso. Ho messo la ciotola della vaporiera nel multicooker. Dopo completando il programma mi sono assicurato che sia il riso che il pesce fossero pronti Il risultato è stata una cena leggera, sana e deliziosa Al momento di servire ho aggiunto aneto e cipolle tritati. Grazie all'autore per la ricetta!
Author comment no avatar
Irina Primorochka
06.11.2023
4.7
Nella modalità Vapore il riso risulterà molto bollito, controlla!
Author comment no avatar
sveta
06.11.2023
4.6
Delizioso!!!! Molte grazie!!! Invece, la mia opzione.
Author comment no avatar
Marina Konfetka
06.11.2023
4.9
Grazie per la ricetta deliziosa e salutare!