Zuppa fredda di barbabietola con uova e kefir

Un piatto veloce preparato con gli ingredienti più convenienti! Una ricetta molto semplice per preparare la zuppa fredda estiva di borscht e barbabietola rossa con uova di gallina su kefir e acqua minerale, che ti sorprenderà piacevolmente con il suo gusto eccellente e sicuramente piacerà a molti!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Zuppa fredda di barbabietola con uova e kefir
Calorie
172Kcal
Proteina
9gram
Grassa
4gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 25 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare molto velocemente e facilmente una deliziosa zuppa fredda estiva di borscht e barbabietola rossa con uova di gallina su kefir e acqua minerale, che piacerà sicuramente a molti e ti sorprenderà piacevolmente con il suo gusto eccellente? Per prima cosa preparate gli ingredienti e le spezie necessari per preparare nella stagione calda una zuppa leggera di verdure con uovo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per preparare la zuppa fredda estiva, prendi una grattugia grande, quindi grattugia in un piatto fondo un cetriolo medio e due patate sbucciate, che fai prima bollire con la buccia senza aggiungere sale all'acqua.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Continua a grattugiare due uova di gallina pre-bollite e una barbabietola media bollita in un piatto comune.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Grattugiare finemente due spicchi d'aglio in una ciotola comune, che se lo si desidera può essere sostituito con rafano.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Prendi trecento grammi di verdure costituite da quantità uguali di cipolle verdi, prezzemolo e aneto, quindi trita finemente e trita le verdure con un coltello.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Prendete una ciotola capiente, quindi mettete dentro le erbe tritate e le verdure precedentemente grattugiate con le uova di gallina.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Per preparare il ripieno, prendere un grande contenitore, quindi versarvi seicento millilitri di kefir, cinquecento millilitri di acqua minerale e mescolare bene.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare il ripieno di kefir preparato con acqua minerale in una ciotola comune.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere sale e pepe nero macinato in una grande ciotola di zuppa di verdure fredda a piacere e mescolare bene tutti gli ingredienti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare la zuppa fredda di barbabietola rossa con uova di gallina nelle ciotole da portata, aggiungere la panna acida a piacere e servire.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili utilizzando le nostre ricette! Buon appetito a tutti!