Pancake al gusto cannella senza uova né lievito

Soffici frittelle in padella in modo facile e veloce! Pancake al gusto cannella senza uova né lievito, che funzionano sempre! La ricetta è adatta a chi soffre di allergie e ai bambini piccoli: non contiene nulla di nocivo o allergenico. I pancake vengono preparati rapidamente e facilmente: anche una casalinga alle prime armi può farcela!
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Genesi MarroneGenesi Marrone
Autore della ricetta
Pancake al gusto cannella senza uova né lievito
Calorie
377Kcal
Proteina
5gram
Grassa
26gram
Carboidrati
29gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
300ml
1cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare tutti i prodotti necessari. Lascia che ti ricordi che quando si tratta di cuocere al forno, tutti i prodotti dovrebbero essere alla stessa temperatura ambiente. Prendi il kefir con qualsiasi contenuto di grassi. In linea di principio, non solo il kefir, ma qualsiasi prodotto a base di latte fermentato andrà bene: yogurt, palle di neve e persino latte cotto fermentato. Consiglio di utilizzare farina di prima scelta. La farina di alta qualità è quasi sempre bianca come la neve, il che significa che viene sbiancata durante la produzione utilizzando il cloro.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Versate il kefir nella ciotola in cui preparerete l'impasto dei pancake. Prendi piatti più grandi, perché... Il kefir e l'impasto aumenteranno notevolmente di volume. Riscaldare il kefir finché non si “arriccia” leggermente. In un forno a microonde equivale a 1 minuto a potenza 1000.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungi bicarbonato di sodio. È grazie alla soda che le frittelle risultano sempre soffici, anche se l'impasto non contiene né uova né lievito.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungi un po' di sale. Dove si usa lo zucchero è sempre opportuno aggiungere il sale. Anche nei piatti dolci. In questo modo il gusto sarà molto più equilibrato.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere lo zucchero e la cannella in polvere a piacere. Io uso lo zucchero bianco normale. Ma se lo desideri, puoi usare la canna, quindi i pancake avranno un leggero sapore di caramello. O zucchero di cocco: quindi i pancake non saranno solo vanigliati, ma avranno anche un leggero aroma di cocco.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mescola tutto. Il kefir inizierà a bollire e ad aumentare notevolmente di volume. A questo punto potete aggiungere all'impasto alcune delle vostre spezie preferite. - qualunque cosa si adatti ai tuoi gusti per i pancake!

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungi la farina.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Per la cottura al forno, il processo di setacciatura della farina è molto importante: durante questo si satura di ossigeno e i prodotti da forno finiti risultano più ariosi. Pertanto, consiglio di utilizzare un setaccio.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Mescolare l'impasto fino a renderlo liscio. La consistenza dovrebbe essere come una densa panna acida. Farine diverse hanno livelli di glutine diversi, quindi non aggiungere tutta la farina in una volta: potrebbe servirne un po' di più o un po' di meno. Concentratevi sullo spessore dell'impasto!

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Scaldare l'olio vegetale in una padella. Può essere qualsiasi verdura, ma deve essere raffinata, perché... ci friggeremo sopra e l'olio raffinato non brucerà. Versare un po' di impasto. Friggere le frittelle per 2-3 minuti a fuoco basso.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Quindi girare le frittelle e cuocere per altri 1-2 minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Questi pancake sono buonissimi sia caldi che freddi. Buon appetito!