Pollo con patate, cipolle e carote al forno sotto pellicola

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come cuocere il pollo con patate, cipolle e carote al forno sotto un foglio? Prepara il tuo cibo. Io ho usato le cosce di pollo, ma in genere puoi cuocere qualsiasi parte del pollo. Oppure prendi un'intera carcassa e tagliala a pezzi. Per le verdure ho preso cipolle, carote e sedano. Vanno bene anche peperoni, zucchine e melanzane. Prendi la quantità e il set di spezie in base al tuo gusto e alla tua disponibilità.
PASSO 2

Lavare e asciugare le cosce di pollo. Strofinateli con sale ed erbe aromatiche. Lasciarli riposare per mezz'ora.
PASSO 3

Sbucciare le carote e tagliarle a fette. Se le carote sono grandi, usate metà delle fette.
PASSO 4

Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli.
PASSO 5

Tagliare il sedano a pezzi medi.
PASSO 6

Sbucciare le patate e tagliarle a fettine.
PASSO 7

Metti le verdure in una ciotola profonda, aggiungi sale e cospargi con i condimenti scelti. Versare sopra l'olio vegetale e mescolare bene.
PASSO 8

Disporre le verdure in una teglia di dimensioni adeguate. Non è necessario lubrificarlo: l'olio è già presente nelle verdure.
PASSO 9

Disporre sopra le cosce di pollo.
PASSO 10

Coprite la teglia con la pellicola, ripiegando bene i bordi per assicurarvi che non ci siano buchi. Preriscaldare il forno a 200°C. Mettete la teglia nel forno preriscaldato per 45 minuti.
PASSO 11

Trascorso il tempo, togliete la pellicola e tenete la pirofila in forno per altri 10-15 minuti, finché il pollo non sarà dorato. Servire caldo con erbe fresche. Buon appetito!
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