Zuppa di pesce in scatola con miglio
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come cucinare la zuppa di pesce in scatola con il miglio? Prepara il tuo cibo. Potete utilizzare il pesce in scatola rosso o bianco a seconda dei vostri gusti. Ho una sardina sott'olio. Agitare la bomboletta prima dell'acquisto. Più liquido c'è, meno pesci ci sono.
PASSO 2
Togliere il pesce dal barattolo, scrollarlo dal liquido e spezzettarlo o schiacciarlo con una forchetta. Se le ossa sono troppo grandi, rimuoverle.
PASSO 3
Dividere il miglio e sciacquarlo abbondantemente finché l'acqua non sarà limpida. Informazioni interessanti e utili sul miglio possono essere trovate in un articolo separato, il collegamento è alla fine della ricetta.
PASSO 4
Lavare le patate, sbucciarle e tagliarle a cubetti medi.
PASSO 5
Sbucciare le carote e tagliarle a semianelli.
PASSO 6
Sbucciare la cipolla e tagliarla a pezzi medi. Se a te o ai tuoi figli non piacciono le cipolle, non potete aggiungerle affatto alla zuppa oppure aggiungere la cipolla intera all'inizio della cottura e poi buttarla via. Potete sostituire la cipolla rossa con una semplice cipolla.
PASSO 7
Lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente. Se lo desideri, puoi sostituire o integrare con altre erbe, ad esempio aneto, coriandolo, cipolle verdi, oppure utilizzare una miscela di erbe diverse.
PASSO 8
Mettete nella padella il miglio lavato e le foglie di alloro. Versare 2 litri di acqua pulita. Metti la padella a fuoco medio. Portare a ebollizione l'acqua e cuocere il miglio per circa 10 minuti. Consultate la confezione per il tempo totale di cottura del miglio; in media sono 25 minuti. Per informazioni sulla quantità di acqua per la zuppa vedere la fine della ricetta. Come scegliere una padella, leggi un articolo separato alla fine di questa ricetta.
PASSO 9
Mentre il miglio cuoce, scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Aggiungi cipolle e carote. Friggere, mescolando, 4-5 minuti.
PASSO 10
Trasferire le verdure arrostite nella padella. Successivamente aggiungere le patate. Cuocere tutto insieme per circa 15 minuti.
PASSO 11
Aggiungi pesce in scatola, sale e pepe a piacere alla zuppa. Cuocere per circa 5 minuti o più fino a quando le patate e il miglio saranno cotti.
PASSO 12
Alla fine aggiungere le erbe tritate. Spegni il fuoco.
PASSO 13
Versare la zuppa con pesce in scatola e miglio nelle ciotole e servire. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
- Insalata classica di aringhe con uovoUna ricetta che ogni casalinga dovrebbe conoscere! Insalata natalizia preferita!
- 1 ore 30 minuti
- 6 Porzioni
- 671 Kcal
- 378
- Vinaigrette con aringhe classicaUn brillante antipasto di insalata classico per le vacanze e tutti i giorni!
- 1 ore 20 minuti
- 6 Porzioni
- 192 Kcal
- 777
- Zuppa con salsiccia e risoZuppa veloce da preparare, gustosa e ricca!
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 214 Kcal
- 81
- Solyanka classica con patate, salsiccia e cetrioliRicco, aromatico, luminoso - per un pranzo delizioso!
- 2 ore
- 8 Porzioni
- 392 Kcal
- 995
- Pilaf friabile con pollo in padella sul fuocoDelizioso pilaf friabile senza calderone? Davvero e velocemente!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 576 Kcal
- 421
- Classica zuppa di acetosa con uovoSemplice, soddisfacente, sano, per grandi e piccini!
- 50 minuti
- 6 Porzioni
- 308 Kcal
- 422
- Pane veloce al forno con lievitoMolto gustoso, semplice, aromatico, per tutti i giorni!
- 2 ore
- 10 Porzioni
- 146 Kcal
- 748
- Fette di patate cotte al fornoElementare, veloce, economico e molto gustoso!
- 1 ore 10 minuti
- 4 Porzioni
- 229 Kcal
- 506
- Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419