Torta di cavolo cappuccio con kefir

Una torta velocissima e poco calorica!!!
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Edera BiancaEdera Bianca
Autore della ricetta
Torta di cavolo cappuccio con kefir
Calorie
94Kcal
Proteina
3gram
Grassa
5gram
Carboidrati
11gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 12

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Stufare il cavolo cappuccio sott'olio. A parte ho stufato gli spinaci con l'aggiunta di un po' d'acqua. Mescolate il tutto, salate e pepate.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Macina un bicchiere di grano saraceno lavato e asciugato in un macinacaffè.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Ho impastato la pasta

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Disposto a strati: ripieno di pasta

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Ripieno di cavolo cappuccio con spinaci al centro

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Versare il restante impasto e infornare a 200 gradi per 30 minuti

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Fresco, taglia, divertiti!!! Buon appetito...