Panini con uova ed erbe aromatiche su yogurt

Ottimi prodotti da forno! Riempie perfettamente il corpo con vitamine. Si prepara velocemente, senza spendere troppo. Ti aiuterà quando hai pochissimo tempo. L'importante è avere i prodotti giusti a portata di mano. I prodotti da forno sono molto sazianti e nutrienti. Va benissimo con il tè.
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Chloe JonesChloe Jones
Autore della ricetta
Panini con uova ed erbe aromatiche su yogurt
Calorie
190Kcal
Proteina
10gram
Grassa
3gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare in anticipo le verdure e tutti gli altri ingredienti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tritare finemente gli spinaci e le cipolle con un coltello.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Schiacciare bene le verdure tritate con uno schiacciapatate.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere le uova sode tritate finemente alla massa verde preparata, aggiungere sale a piacere e mescolare accuratamente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versare lo yogurt, l'uovo di gallina, il sale e aggiungere il bicarbonato di sodio in una ciotola profonda e lasciare riposare per tre minuti fino a quando sulla superficie compaiono abbondanti bollicine della soda schiacciata.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungere la farina al composto ottenuto in parti, quanta ne richiede l'impasto, e lavorare l'impasto fino ad ottenere una consistenza non molto dura.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Stendete l'impasto finito in cerchi, mettete il ripieno al centro e iniziate a scolpirlo come belyashi, quindi chiudendo il centro, arrotolate il pezzo in una crocchia.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti i panini su una teglia unta. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C fino a completa cottura. Il tempo di cottura dipende direttamente dal forno, da 25 minuti a 1,5 ore.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    I panini sono venuti benissimo! Togliere dal forno e servire caldo con il tè. Quando sono caldi sono più gustosi e aromatici. Buon appetito a tutti!

Commenti sulla ricetta

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L'amministratore Larisa
05.12.2023
4.9
Dall'amministratore: Lyuba, guarda il passaggio 8: il testo deve essere modificato, perché il testo sopra viene ripetuto. Scrivi in ​​risposta a questo commento cosa c'è da scrivere nel passaggio otto, lo correggerò.