Salade tiède aux haricots verts

Name: Salade tiède aux haricots verts
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 250 g Filet de poulet; 500 g Haricots verts; 1 Poivron; 1 Oignon; 3 cuillerée à soupe Huile végétale; 50 ml Eau; 2 cuillerée à soupe Vinaigre balsamique; 10 g Épices sèches; goûter Sel; goûter Poivre; 1 cuillerée à soupe Aneth

Une salade très délicate pour les amateurs de cuisine saine mais savoureuse ! 67kcal pour 100g Délicieuse salade de poulet chaude au poulet et aux haricots verts.

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Elena Pérez

Auteur de la recette

Calories

203kcal

Protéines

15g

Lipides

13g

Glucides

9g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

250g

500g

1

1

3cuillerée à soupe

50ml

2cuillerée à soupe

10g

goûter

goûter

1cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 20 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8

Commentaires sur la recette

Eleno4ka

22.12.2023

4.9

J'ai préparé une salade tiède avec des haricots verts. Pour la vinaigrette, j'ai utilisé du vinaigre de cidre de pomme au lieu du vinaigre balsamique, de l'aneth frais au lieu de l'aneth sec, et j'ai dû utiliser du poivron jaune au lieu du poivron rouge))). La salade s'est avérée excellente ! Le filet de poulet frit se marie bien avec beaucoup de légumes et une vinaigrette épicée. Juteux et très savoureux ! Merci pour la recette, Alyonka !

Joschkin

22.12.2023

4.5

miam, j'ai la même, seule la sauce pour la vinaigrette est différente, je te conseille d'essayer comme ça

Ruth

22.12.2023

5

J'ai récemment essayé cette salade ou une salade très similaire dans un restaurant. J'ai commencé à réfléchir à quoi cuisiner et j'ai commencé à chercher ce plat sur Internet. Je l'ai trouvé ici :) . Ce livre de recettes électronique est incroyable ! Si ce service n’existait pas, il faudrait l’inventer de toute urgence. Je cherchais quelque chose de similaire depuis longtemps, j'en ai marre de chercher des recettes que j'ai aimées dans 1000 endroits et de les perdre à nouveau. Mais garder un livre de recettes papier à l’ancienne est tout simplement trop paresseux, et ce n’est pas aussi intéressant : pas de commentaires pour vous, pas de photos. La seule chose est que l'ajout manuel de recettes provenant d'autres sites ne semble pas très pratique. Pourquoi ne pas créer un bouton sur la barre d'outils ?

Fête

22.12.2023

5

En effet, la salade est très saine. C’est très beau et vous ne vous améliorerez pas. Non seulement la viande de poulet est la plus diététique, mais elle est aussi deux fois moins importante que les haricots verts ! Joli plat !

ottimista78

22.12.2023

4.6

La salade est super ! Cela devient encore plus savoureux si, après la vinaigrette, vous le laissez reposer un moment, puis remuez à nouveau. Il sera alors mieux trempé et mariné un peu avec du vinaigre.

Invité

22.12.2023

4.9