Gaufres à base d'huile végétale et de miel sans sucre

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 1 heures 10 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Ingrédients.

2. ÉTAPE 2

   

   Dissoudre le sirop de fruits dans un petit verre de thé fraîchement chaud.

3. ÉTAPE 3

   

   Dissoudre le miel dans le thé.

4. ÉTAPE 4

   

   Incorporer l'huile végétale.

5. ÉTAPE 5

   

   Ajouter la farine, mélanger. Mélanger jusqu'à ce que la pâte à crêpes devienne épaisse, voire légèrement plus élevée. Vous aurez peut-être besoin d'un peu moins ou plus de farine, selon la consistance de la pâte. Découvrez les propriétés de la farine dans un article séparé à la fin de la recette.

6. ÉTAPE 6

   

   Placer une cuillerée de pâte dans un gaufrier préchauffé à haute température. Fermer. Cuire au four pendant trois minutes.

7. ÉTAPE 7

   

   La plaquette finie est de couleur dorée.

8. ÉTAPE 8

   

   Rouler une gaufre chaude dans un tube

9. ÉTAPE 9

   

   ou une corne ou une fleur.

10. ÉTAPE 10

    

    Si vous le souhaitez, remplissez les gaufres de crème.

11. ÉTAPE 11

    

    Profitez de votre thé !

Commentaires sur la recette

Varvara

18.10.2023

4.9

très bien... merci. Il existe un tel moyen.

Géra

18.10.2023

4.7

J'ajoute ces gaufres maigres à mon livre de cuisine ! Merci!

Foi Foi

18.10.2023

4.7

Les gaufres au carême sont une excellente solution les jours de jeûne pour ceux qui possèdent un gaufrier ! Au lieu du sirop de fruits, j'ai utilisé du sirop de confiture de cerises, donc la couleur des gaufres s'est avérée être une teinte plus foncée. Mais cela, bien entendu, n’a pas affecté le goût.

Annouchka

18.10.2023

4.9

Votre mug Vera est absolument charmant !!

Nathalie

18.10.2023

4.5

Merci pour la recette, c'est délicieux, j'ai d'ailleurs ajouté de la farine de seigle.

Foi Foi

18.10.2023

4.6

Nathalie, bonjour !

Ira

18.10.2023

4.9

Annouchka, Vera ! Merci pour la version Carême des gaufres ! <br />