Cialde fatte con olio vegetale e miele senza zucchero
Vuoi digiunare deliziosamente? Allora questi waffle fanno al caso tuo! Le cialde quaresimali sono ideali per il tè.
Calorie
58Kcal
Proteina
0gram
Grassa
3gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 20
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 10 minuti
PASSO 1
Ingredienti.
PASSO 2
Sciogliere lo sciroppo di frutta in un bicchierino di tè appena riscaldato.
PASSO 3
Sciogliere il miele nel tè.
PASSO 4
Mescolare l'olio vegetale.
PASSO 5
Aggiungere la farina, mescolare. Mescolare fino a quando l'impasto dei pancake diventa denso o leggermente più alto. Potrebbe essere necessaria un po’ meno o più farina, a seconda della consistenza dell’impasto. Leggi le proprietà della farina in un articolo separato alla fine della ricetta.
PASSO 6
Metti un cucchiaio di impasto in una piastra per waffle preriscaldata ad alta temperatura. Vicino. Cuocere per tre minuti.
PASSO 7
Il wafer finito è di colore dorato.
PASSO 8
Arrotolare un waffle caldo in un tubo
PASSO 9
o un corno o un fiore.
PASSO 10
Se lo si desidera, riempire i waffle con la panna.
PASSO 11
Buon tè!
Commenti sulla ricetta
18.10.2023
molto bene....grazie. Esiste un modo del genere.
18.10.2023
Sto aggiungendo questi waffle magri al mio libro di cucina! Grazie!
18.10.2023
Le cialde quaresimali sono un'ottima soluzione nei giorni di digiuno per chi possiede una piastra per cialde! Invece dello sciroppo di frutta, ho usato lo sciroppo di marmellata di ciliegie, quindi il colore dei waffle è risultato scuro. Ma questo, naturalmente, non ha influito sul gusto.
18.10.2023
La tua tazza Vera è assolutamente affascinante!!
18.10.2023
Grazie per la ricetta, è buonissima, io in realtà ho aggiunto la farina di segale.
18.10.2023
Natalie, ciao!
18.10.2023
Annuška, Vera! Grazie per la versione quaresimale dei waffle! <br />
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