Dessert sans sucre à la banane et aux baies

Une excellente option pour une chaude journée d’été ! Un dessert frais et sans sucre à la banane et aux baies de chèvrefeuille peut être préparé en une minute seulement ; il vous suffit de congeler les bananes à l'avance. Le dessert ne contient aucun sucre. La douceur peut être variée en utilisant des bananes plus ou moins mûres. N'importe quelle baie fera l'affaire, vous pourrez donc diversifier le goût du dessert frais. Cette gourmandise vous rafraîchira parfaitement dans la chaleur estivale.
61
5570
Sophie JonesSophie Jones
Auteur de la recette
Dessert sans sucre à la banane et aux baies
Calories
162Kcal
Protéine
2gram
Graisse
0gram
Crabes
41gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 1

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 3 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez la banane pelée selon vos envies et placez-la au congélateur pendant 3 heures.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Lavez les baies et séchez-les. 50 gr. Placez le chèvrefeuille dans un mixeur avec la banane surgelée et la purée.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Servir le dessert aussitôt, garni de baies entières.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
tasiyL
08.09.2023
4.5
Recette intéressante, merci ! Je vais partager une autre chose délicieuse - un smoothie au chèvrefeuille, mais pas avec des bananes, mais avec des nectarines.
Author comment no avatar
Milana
08.09.2023
4.6
Hourra! Julia, bonne victoire à toi !!! On attend d'autres nouvelles recettes originales !