Salade de thon et riz

Très simple, rapide et savoureux, réalisé à partir de produits ordinaires ! La salade de thon au riz est une recette universelle des fêtes. Il peut être servi en collation, tartiné sur du pain grillé ou fourré dans des tartelettes. La salade elle-même est soit mélangée, soit disposée en couches en anneau.
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Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Salade de thon et riz
Calories
335Kcal
Protéine
21gram
Graisse
17gram
Crabes
26gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 2 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire une salade de thon et riz ? Préparez la nourriture. Faites d’abord bouillir le riz dans une grande quantité d’eau salée jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égouttez-le dans une passoire et laissez-le refroidir. J'en ai utilisé un à grains longs cuit à la vapeur - il ne colle pas une fois cuit. Égouttez le liquide du maïs, placez les grains dans une passoire.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Retirez le poisson du bocal et écrasez-le avec une fourchette. Privilégiez le thon dans son jus, sans ajout d'huile, il est à la fois plus savoureux et moins calorique. En plus du thon, vous pouvez également prendre du poisson en conserve provenant d'autres poissons, rouges ou blancs.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Faites bouillir les œufs durs, laissez-les refroidir, épluchez-les et coupez-les en petits cubes.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Lavez le concombre, séchez-le et coupez-le en petits cubes. Les salades dans lesquelles les produits sont coupés de la même manière sont beaucoup plus esthétiques.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Lavez l'aneth, séchez-le et hachez-le finement.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Placer le thon, le riz, le maïs, les œufs, le concombre et l'aneth dans un saladier. Saler et poivrer au goût. Gardez simplement à l'esprit que la salade sera assaisonnée de mayonnaise, qui contient également du sel.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajouter la mayonnaise et bien mélanger la salade. Si vous prévoyez de servir la salade en couches, disposez les ingrédients comme suit : thon-riz-maïs-œufs-concombre. Tartiner chaque couche de mayonnaise. Saupoudrer d'aneth sur la salade.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Placez la salade au réfrigérateur pendant une heure. Et puis servez-le à table sous n'importe quelle forme. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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Argent
11.10.2023
4.6
J’ai d’abord regardé les ingrédients de la recette et je pense qu’un œuf ne ferait pas de mal ici. Je regarde plus en détail les photos étape par étape, mais il s'avère que c'est là, ils ont juste oublié de le mettre dedans. Excellente salade, juste toutes mes préférées
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M.K
11.10.2023
4.9
250 grammes - est-ce de la nourriture en conserve ou de la viande de thon ?
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Jenia777
11.10.2023
4.6
J'adore la salade de thon et le riz ! Tous les produits sont mes préférés, et même le concombre, en général ! Merci!!!