Salat mit Thunfisch und Reis
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie macht man Thunfisch-Reis-Salat? Bereite das Essen vor. Kochen Sie den Reis zunächst in reichlich Salzwasser, bis er weich ist. In einem Sieb abtropfen lassen und abkühlen lassen. Ich habe gedämpftes Langkorngericht verwendet – es klebt beim Kochen nicht zusammen. Die Flüssigkeit aus dem Mais abgießen, die Körner in ein Sieb geben.
SCHRITT 2
Den Fisch aus dem Glas nehmen und mit einer Gabel zerdrücken. Bevorzugen Sie Thunfisch im eigenen Saft ohne Zusatz von Öl – er ist sowohl schmackhafter als auch kalorienärmer. Neben Thunfisch können Sie auch Fischkonserven von anderen Fischen, Rot oder Weiß, nehmen.
SCHRITT 3
Die Eier hart kochen, abkühlen lassen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
SCHRITT 4
Die Gurke waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden. Salate, bei denen die Produkte auf die gleiche Weise geschnitten werden, sehen viel ästhetischer aus.
SCHRITT 5
Den Dill waschen, trocknen und fein hacken.
SCHRITT 6
Thunfisch, Reis, Mais, Eier, Gurke und Dill in eine Salatschüssel geben. Salz und Pfeffer nach Geschmack. Denken Sie daran, dass der Salat mit Mayonnaise gewürzt wird, die auch Salz enthält.
SCHRITT 7
Mayonnaise hinzufügen und den Salat gut vermischen. Wenn Sie den Salat in Schichten servieren möchten, ordnen Sie die Zutaten wie folgt an: Thunfisch-Reis-Mais-Eier-Gurke. Jede Schicht mit Mayonnaise bestreichen. Dill über den Salat streuen.
SCHRITT 8
Den Salat für eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Und dann in beliebiger Form auf den Tisch servieren. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
- Thunfisch-Mais-SalatEin einfacher und sättigender schneller Salat aus einfachen Zutaten!
- 10 min
- 4 Portionen
- 231 Kcal
- 324
- Salat mit Thunfisch, Gurke und EiAus einfachen Zutaten hergestellt, aber sehr lecker und sättigend!
- 25 min
- 4 Portionen
- 178 Kcal
- 568
- Salat mit Thunfisch und ReisSehr einfach, schnell und lecker, hergestellt aus gewöhnlichen Zutaten!
- 2 std
- 4 Portionen
- 335 Kcal
- 143
- Salat, Tomaten, Paprika, ReisUnglaublich lecker, hell, sättigend! Jeder wird mehr verlangen!
- 2 std
- 6 Portionen
- 308 Kcal
- 209
- Mimosensalat mit Konserven und ReisSchön, appetitlich, für den Urlaub, hergestellt aus gewöhnlichen Produkten!
- 2 std
- 4 Portionen
- 805 Kcal
- 392
- Klassischer Krabbensalat ohne MaisKöstlich, hell, zart. Für Feiertage und Wochentage.
- 15 std
- 4 Portionen
- 217 Kcal
- 53
- Schöner schneller Salat für den Urlaub in 5 MinutenEin schöner, heller, schneller Salat schmückt den Feiertagstisch zu 100 %!
- 5 min
- 4 Portionen
- 347 Kcal
- 167
- Salat Hähnchenbrust Mais Gurke EiVon den gewöhnlichsten Produkten, spektakulär und schön!
- 10 min
- 4 Portionen
- 229 Kcal
- 133
- Salat mit Croutons und geräucherter WurstHerzhaft, knusprig und sehr lecker. Nur ein Fund!
- 20 min
- 6 Portionen
- 259 Kcal
- 114