Granola aux cacahuètes
Une friandise nutritive et saine pour les occasions spéciales ! Des douceurs délicieuses et saines.
Le granola aux cacahuètes est un sucré sain (mais riche en calories).

Calories
455Kcal
Protéine
15gram
Graisse
24gram
Crabes
58gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Versez les flocons dans une poêle et faites-les revenir légèrement. Laisser refroidir
ÉTAPE 2
Mélangez avec des cacahuètes concassées (vous pouvez écraser les noix avec un presse-purée pour que les morceaux soient de taille moyenne).
ÉTAPE 3
Rincer les raisins secs à l'eau bouillante et les sécher. Ajouter au mélange d'arachides.
ÉTAPE 4
Vous devez maintenant ajouter du miel pour qu'il « fixe » tous les ingrédients en une masse qui peut être formée à la main.
ÉTAPE 5
Laissez la masse obtenue ouverte toute la nuit afin qu'elle soit saturée de miel et compactée. Formez des boules et roulez-les dans les flocons de noix de coco.
Commentaires sur la recette
04.12.2023
Savoureux!
Recettes similaires
Pain rapide au four avec de la levureTrès savoureux, simple, aromatique, pour tous les jours !- 2 heures
- 10 Portions
- 146 Kcal
- 748
Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506
Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 Kcal
- 419
Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !- 30 minutes
- 4 Portions
- 426 Kcal
- 2569
Crêpes délicates au fromage cottage avec œufs dans une poêle à frireTrès tendre, très savoureux, pour toute la famille !- 25 minutes
- 6 Portions
- 350 Kcal
- 697
Gâteau de Pâques classique aux raisins secs comme celui de grand-mèreDélicieux, aérien, pour le Jour Saint !- 3 heures
- 6 Portions
- 1339 Kcal
- 1025
Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !- 30 minutes
- 4 Portions
- 426 Kcal
- 2569
Crêpes délicates au fromage cottage avec œufs dans une poêle à frireTrès tendre, très savoureux, pour toute la famille !- 25 minutes
- 6 Portions
- 350 Kcal
- 697
Gâteau de Pâques classique aux raisins secs comme celui de grand-mèreDélicieux, aérien, pour le Jour Saint !- 3 heures
- 6 Portions
- 1339 Kcal
- 1025