Carpe herbivore farcie au four
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Nous nettoyons et vidons le poisson
ÉTAPE 2
Retirer les branchies
ÉTAPE 3
Nous enlevons la peau avec un « bas », en l'éloignant soigneusement de la viande avec nos mains et en la coupant avec des ciseaux sous les nageoires et la partie inférieure, en coupant l'os de la colonne vertébrale près de la queue. La peau sera retirée ainsi que la queue. Séparez la viande des os et hachez-la avec un couteau avec le filet blanc.
ÉTAPE 4
Préparons la garniture. Champignons en mode fin. Hachez deux oignons. Les deux oignons restants serviront de lit lors de la cuisson du poisson.
ÉTAPE 5
Faire revenir les champignons et les oignons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter du sel et du poivre au goût
ÉTAPE 6
Préparez la garniture, ajoutez les herbes, les champignons frits avec les oignons, l'œuf au poisson haché, saupoudrez de jus de citron, salez au goût et mélangez bien le tout.
ÉTAPE 7
Remplir notre peau de poisson avec la viande hachée obtenue
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
On perce le ventre avec des cure-dents
ÉTAPE 10
Beurrer un plat allant au four avec de l'huile d'olive, disposer le reste des oignons et des carottes coupées en rondelles.
ÉTAPE 11
Placer le poisson dans un moule sur un oreiller, arroser de jus de citron et enrober de crème sure. mettre au four à 170-180 degrés pendant 45-50 minutes.
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