Salade chaude de courgettes
Cette salade originale peut facilement remplacer un plat chaud. Nous avons tous l'habitude d'imaginer que la salade est une entrée exclusivement froide, mais ce n'est pas toujours le cas. Il existe une grande variété de recettes culinaires pour une variété de salades chaudes. Cette nourriture est aussi savoureuse que les friandises traditionnelles auxquelles nous sommes habitués. J'aimerais maintenant partager avec vous les subtilités de la préparation d'une salade de courgettes, que je prépare souvent pour ma famille. Je précise d'emblée que ce plat doit être cuit très rapidement à feu vif et sans retirer le couvercle.
Calories
279kcal
Protéines
3g
Lipides
21g
Glucides
18g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
500g
20g
20g
20g
1cuillerée à soupe
15ml
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
Commentaires sur la recette
01.11.2023
La salade est très simple (la préparation prend environ 20 minutes), mais très savoureuse.
01.11.2023
Ilga, merci pour les belles photos !
01.11.2023
Aujourd'hui, de jeunes courgettes sont apparues sur le marché. Et puis je suis tombé sur cette recette insolite. J'ai décidé d'essayer une nouvelle recette. Les photos sont magnifiques, toute la préparation est clairement montrée. Je l'ai préparé strictement selon la recette, cela s'est avéré délicieux, je n'ai pas remarqué comment j'ai tout mangé. J'ai dû le refaire pour la famille. Pour cette salade j'ai cuisiné des pommes de terre nouvelles avec du beurre et de l'aneth. Le déjeuner s'est avéré excellent.
01.11.2023
Valeria Blinova, Ilga, ton plat est très nutritif, la courgette contient beaucoup de potassium et en manger est bon pour le corps, et c'est délicieux aussi ! Merci les filles ! J'adore tout ce qui touche à la courgette !
01.11.2023
Oh, j'aime beaucoup le goût des courgettes aussi !
01.11.2023
J'ai toujours pensé à ce que l'on pouvait faire de nouveau à partir de courgettes et j'ai trouvé cette recette. La salade est très intéressante et facile à préparer. Je vais certainement le faire aujourd'hui !!!
01.11.2023
Je suis vraiment content...
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