Salade chaude de courgettes

Cette salade originale peut facilement remplacer un plat chaud. Nous avons tous l'habitude d'imaginer que la salade est une entrée exclusivement froide, mais ce n'est pas toujours le cas. Il existe une grande variété de recettes culinaires pour une variété de salades chaudes. Cette nourriture est aussi savoureuse que les friandises traditionnelles auxquelles nous sommes habitués. J'aimerais maintenant partager avec vous les subtilités de la préparation d'une salade de courgettes, que je prépare souvent pour ma famille. Je précise d'emblée que ce plat doit être cuit très rapidement à feu vif et sans retirer le couvercle.
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Auteur de la recette Lydia MyersLydia Myers
Auteur de la recette
Salade chaude de courgettes
Calories
279kcal
Protéines
3g
Lipides
21g
Glucides
18g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 20 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

Commentaires sur la recette

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Ilga
01.11.2023
4.6
La salade est très simple (la préparation prend environ 20 minutes), mais très savoureuse.
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Valérie
01.11.2023
4.6
Ilga, merci pour les belles photos !
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Simone
01.11.2023
4.5
Aujourd'hui, de jeunes courgettes sont apparues sur le marché. Et puis je suis tombé sur cette recette insolite. J'ai décidé d'essayer une nouvelle recette. Les photos sont magnifiques, toute la préparation est clairement montrée. Je l'ai préparé strictement selon la recette, cela s'est avéré délicieux, je n'ai pas remarqué comment j'ai tout mangé. J'ai dû le refaire pour la famille. Pour cette salade j'ai cuisiné des pommes de terre nouvelles avec du beurre et de l'aneth. Le déjeuner s'est avéré excellent.
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Choura
01.11.2023
4.8
Valeria Blinova, Ilga, ton plat est très nutritif, la courgette contient beaucoup de potassium et en manger est bon pour le corps, et c'est délicieux aussi ! Merci les filles ! J'adore tout ce qui touche à la courgette !
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Valérie
01.11.2023
4.7
Oh, j'aime beaucoup le goût des courgettes aussi !
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Lyubasha
01.11.2023
4.7
J'ai toujours pensé à ce que l'on pouvait faire de nouveau à partir de courgettes et j'ai trouvé cette recette. La salade est très intéressante et facile à préparer. Je vais certainement le faire aujourd'hui !!!
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Valérie
01.11.2023
4.8
Je suis vraiment content...

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