Casserole de filet de poisson au four
Un excellent poisson qui plaira à toute la famille !
Calories
485kcal
Protéines
31g
Lipides
22g
Glucides
6g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
200g
200g
15g
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
Commentaires sur la recette
22.10.2023
Je veux cuisiner une cocotte de poisson et ajouter une photo.
22.10.2023
Natali, c'est devenu mignon ! Essayez de le cuisiner comme ça alors
22.10.2023
Temps de cuisson 1h30.
22.10.2023
Et très savoureux !!!!!
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