Bonbons aux fruits secs dans un mixeur
Ces bonbons sont non seulement savoureux, mais aussi sains ! Il s’avère que les sucreries peuvent être saines. Les friandises faites maison à base de fruits secs et de noix en sont la preuve évidente. Faites plaisir à votre gourmandise avec une gourmandise insolite et savoureuse. Ils l’apprécieront et en redemanderont. De plus, ils se préparent très simplement et rapidement.
Calories
86kcal
Protéines
2g
Lipides
4g
Glucides
11g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Portions: 8Préparation étape par étape
Temps de préparation: 40 minutesÉTAPE 1
Ingrédients.
ÉTAPE 2
Lavez bien les fruits secs, si nécessaire, faites-les tremper dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Broyer avec les noix dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
ÉTAPE 3
Formez des petites boules à partir du mélange obtenu et roulez-les dans les flocons de noix de coco.
ÉTAPE 4
Refroidissez les bonbons finis et savourez le dessert ! Bon appétit!
Commentaires sur la recette
20.08.2023
Wow, Julia, super recette ! Je vais certainement préparer ce plat délicieux - un bonbon sain et rapide. Merci beaucoup pour la recette!
20.08.2023
Simple, comme tout ce qui est ingénieux ! Je veux aussi essayer de le rouler dans des miettes de gaufres.
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