Getrocknete Fruchtbonbons in einem Mixer
Diese Süßigkeiten sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Es stellt sich heraus, dass Süßigkeiten gesund sein können. Ein klarer Beweis dafür sind selbstgemachte Süßigkeiten aus Trockenfrüchten und Nüssen. Erfreuen Sie Ihre Naschkatzen mit einer ungewöhnlichen und leckeren Delikatesse. Sie werden es zu schätzen wissen und mehr verlangen. Zudem sind sie sehr einfach und schnell zubereitet.
Kalorien
86kcal
Eiweiß
2Gramm
Fett
4Gramm
Kohlenhydrate
11Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Portionen: 8Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 40 minSCHRITT 1
Zutaten.
SCHRITT 2
Trockenfrüchte gut waschen, ggf. in Wasser einweichen, bis sie weich sind. Zusammen mit den Nüssen in einem Mixer glatt mahlen.
SCHRITT 3
Aus der entstandenen Masse kleine Kugeln formen und in Kokosflocken wälzen.
SCHRITT 4
Kühlen Sie die fertigen Bonbons ab und genießen Sie das Dessert! Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
20.08.2023
Wow, Julia, tolles Rezept! Dieses köstliche Gericht werde ich auf jeden Fall zubereiten – eine gesunde und schnelle Süßigkeit. Vielen Dank für das Rezept!
20.08.2023
Einfach, wie alles Geniale! Ich möchte auch versuchen, es in Waffelbröseln zu wälzen.
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