Frites diététiques à l'ail dans une manche au four

Désormais, tout le monde peut manger des frites, même ceux qui suivent un régime ! Eh bien, si vous voulez toujours quelque chose de plus épicé, vous pouvez ajouter vos assaisonnements, sauces, mayonnaise préférés...
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Auteur de la recette Nevaeh AlexandreNevaeh Alexandre
Auteur de la recette
Frites diététiques à l'ail dans une manche au four
Calories
259kcal
Protéines
5g
Lipides
5g
Glucides
48g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
20gousses d'ail
2cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 40 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en lanières