Rouleaux de poulet Délicieux

Name: Rouleaux de poulet Délicieux
Total time: 1 h
Yield: 8
Ingredients: 300 g Filet de poulet; 1 g Persil; 5 gousses d'ail Ail; 150 g Fromage à pâte dure; goûter Sel; goûter Poivre noir moulu

Vous pouvez faire plaisir à vous-même et à vos invités avec ces délicieux petits pains ! J'utilise cette recette lorsque les invités sont littéralement sur le pas de la porte et qu'ils ont besoin d'être nourris délicieusement, mais le temps presse ! C'est juste une bouée de sauvetage.

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Harper Wilson

Auteur de la recette

Calories

116kcal

Protéines

14g

Lipides

6g

Glucides

1g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 8

300g

1g

5gousses d'ail

150g

goûter

goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 1 heures

ÉTAPE 1
Coupez la poitrine en deux avec un couteau bien aiguisé puis en travers, mais pas complètement, comme un livre.
ÉTAPE 2
Déballez soigneusement et battez à travers un sac ou un film alimentaire. Sel et poivre.
ÉTAPE 3
Pour la garniture : hachez finement le persil, ajoutez l'ail passé au presse-ail, le sel, le poivre et le fromage râpé. Mélangez bien le tout. Déposez la garniture sur les poitrines.
ÉTAPE 4
Puis rouler en rouleaux
ÉTAPE 5
Placer les rouleaux de poulet dans une poêle chauffée avec de l'huile, les faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuire à couvert.
ÉTAPE 6
Bon appétit!

Commentaires sur la recette

olgay198108

08.08.2023

4.9

Et les petits pains sont définitivement délicieux)))) Natus, quand allons-nous perdre du poids ?))))))))))))))) C'est une moquerie)))

Tatiana

08.08.2023

4.6

Est-il possible de faire cela...

Natusik

08.08.2023

4.5

Alors les filles, calmez-vous !!! Ne pas paniquer! On va se rafraîchir un peu... Et préparez-vous à faire de l'exercice !!! Olia, Ira, Tanya, GO ! Et je vais courir vers toi tout de suite...