Poitrines de poulet à la sauce crémeuse à la moutarde

Un plat de vacances rapide, juteux, savoureux et appétissant ! Une très bonne recette pour cuisiner de tendres blancs de poulet en sauce au four !
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Avery AndersonAvery Anderson
Auteur de la recette
Poitrines de poulet à la sauce crémeuse à la moutarde
Calories
1296Kcal
Protéine
93gram
Graisse
68gram
Crabes
37gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
350g
3cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
3gousses d'ail
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 35 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Pour le plat de fête, préparez la sauce et ajoutez 1 cuillère à soupe aux graines de moutarde. l. vinaigre balsamique, 1 table. l. sauce soja, 3 gousses d'ail et mélanger. Mettez la moutarde dans un bol et ajoutez 1 cuillère à soupe. l. miel, 350 gr. crème, poivre noir, sel au goût et remuer jusqu'à consistance lisse.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Placer les poitrines de poulet dans une poêle chauffée avec de l'huile végétale et les faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Versez la sauce préparée dans la poêle pour le poulet et placez-la au four préchauffé à 180 degrés.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Nous sortons le plat fini du four au bout de 25 minutes et le plaçons sur un plat. On cuisine simplement, on cuisine délicieusement, on prépare ensemble une entrée chaude pour la table de fêtes !