Postre de verano con helado y frutas.

Sabroso y saludable, ¡a los niños les encantará con frutas y helado! Un refrescante postre de verano con helado y fruta, por supuesto, se puede preparar en cualquier época del año. Las frutas son la mejor base para el postre. Las frutas se hornean y se fríen, pero quedarán más vitaminas en la fruta si no se tratan térmicamente.
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Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Postre de verano con helado y frutas.
Calorías
234Kcal
Proteína
7gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
39gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 20 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer un refrescante postre de verano con helado y fruta? Preparemos los ingredientes para la macedonia de frutas. Puedes utilizar absolutamente cualquier fruta según tu gusto, disponibilidad y deseo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Le quitamos también la piel espinosa al kiwi y cortamos la pulpa en dados. Se cree que la piel del kiwi contiene más vitaminas que la pulpa. Por lo tanto, no es necesario tirar la piel, sino cocinar otros platos con ella. O, si lograste conservarlo entero en forma de taza, puedes hacer gelatina en ellos, resultará un hermoso manjar.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Lavar los albaricoques, cortarlos en dos partes, quitarles el hueso y cortar la pulpa en cubos. Los albaricoques deben estar maduros, dulces, pero no muy blandos para que no se conviertan inmediatamente en puré de frutas.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Las nectarinas también mejorarán el sabor de una ensalada de frutas con su maravilloso aroma y sabor, así que agréguelas al plato cuando esté disponible, después de lavarlas, quitarles el hueso y cortarlas en cubos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Lavar las cerezas, cortarles el hueso, cortar las bayas en cubos o trozos grandes.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque todas las frutas cocidas en un recipiente hondo. También puedes elegir el aderezo según tus deseos: yogur natural bajo en calorías sin azúcar, crema agria o helado. Condimente con crema agria, yogur o crema espesa.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Mezcla. Coloque la ensalada en el refrigerador durante 20 minutos para que se enfríe un poco. Coloca la ensalada de frutas entre los tazones. Si lo deseas, puedes espolvorear con chocolate rallado y nueces picadas. Si la ensalada se sirve con helado. Luego se debe poner la fruta en un bol, y encima una bola de helado derretido y servir inmediatamente. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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natalia
19.12.2023
4.5
¡Hacía tiempo que quería hacer un postre de verano con helado y fruta! Finalmente, ha llegado el momento de las frutas y bayas de temporada, con las que preparé mi ensalada. Mis frutos tienen forma de manzana y nectarina. Y de las bayas: grosellas negras, frambuesas, grosellas y cerezas. Lavé todas las bayas y las coloqué sobre una toalla para que se secaran. Grosellas cortadas por la mitad. También decidí cortar las cerezas y quitarles los huesos. Esto se puede hacer con un dispositivo especial, pero la apariencia no será muy estética. Sazoné la ensalada con yogur natural sin añadidos ni azúcar. Y sirvió el postre en tazones con una bola de helado de vainilla casero. ¡Este refrescante y delicioso postre es perfecto para una merienda o simplemente un refrigerio! ¡Vitaminas frescas literalmente en cada cuchara!