Batido de fresa y plátano

¡Una delicia de frutas deliciosa y fácil de preparar! El batido de fresas y plátano es una delicia delicada y sabrosa que se puede preparar en unos minutos. Tanto a niños como a mayores les encanta, ¡sírvelo en el desayuno, la cena o el postre!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autora de la receta
Batido de fresa y plátano
Calorías
394Kcal
Proteína
10gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
71gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
250g
400ml
2cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer un batido de fresa y plátano? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Las proporciones se pueden cambiar en cualquier dirección a tu gusto. Elija los plátanos que sean más maduros y fragantes. Las fresas se pueden utilizar frescas o congeladas. Pero los congelados primero hay que descongelarlos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar las fresas y quitarles los tallos. Pelar los plátanos y partirlos en trozos. Coloque las fresas y los plátanos preparados en una licuadora estacionaria. Cuanto más potente sea tu licuadora, más suave y esponjosa quedará la bebida terminada.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Cierra la batidora con tapa y muele todo hasta obtener una masa homogénea a máxima potencia. El puré de fresas y plátano queda muy espeso.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Agrega la leche a la licuadora. Agrega azúcar o miel al gusto. En la cantidad de azúcar, céntrate en el dulzor de las fresas y los plátanos. Si son muy dulces es posible que no necesites azúcar en absoluto. Enciende nuevamente la licuadora y combina todos los ingredientes. Si desea una consistencia más líquida, puede agregar más leche.

  5. PASO 5

    PASO 5

    ¡El batido de fresas y plátano está listo! ¡Viértelo en vasos, decóralo a tu gusto y a disfrutar! Las pajitas gruesas son perfectas para batidos. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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corazón
03.12.2023
4.9
¡Receta increíble! En verano, cuando hay bayas frescas y aromáticas, es un placer preparar bebidas ligeras y refrescantes. Me gustó la receta del batido de fresa y plátano. Decidí preparar una bebida saludable y vitamínica con bayas frescas para el desayuno de todos. Recogimos fresas caseras, compramos plátanos, casi siempre hay leche y azúcar) Decidí hacer un batido, que es muy rápido, teniendo una batidora de mano. Pelé las fresas y los plátanos, los puse en un vaso y los hice puré hasta obtener un puré espeso. Le agregué azúcar granulada y leche con un 2,5% de grasa, la batí y resultó ser una increíble bebida de densidad media. El batido de esta receta no queda líquido, pero tampoco espeso. Agregué azúcar granulada según la receta, la bebida resultante quedó moderadamente dulce y no empalagosa. La elegante combinación de fresas y plátano deleitó a todos. Vertí el batido en tazas, lo adorné con fresas y mi hijo tomó la primera muestra. Según él, esta bebida es “¡ñam-ñam!” Y eso lo dice todo) ¡Por la boca de un bebé habla la verdad! ¡Gracias!