Gachas de arroz con verduras como guarnición

Sencillo, rápido, barato, saludable y ¡muy rico! Cuando no sepas qué guarnición servir a continuación, prueba a preparar esta papilla de arroz con verduras, que complementa muy bien cualquier plato, ¡ya sea carne o pescado! Además, puede sustituir perfectamente a la ya aburrida versión de las gachas de arroz) La cantidad de ingredientes está indicada para una cacerola/cocina de 2 litros.
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Zoey BrownZoey Brown
Autora de la receta
Gachas de arroz con verduras como guarnición
Calorías
312Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
59gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
400g
1.5cucharada
según tu gusto
2cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Prepara los ingredientes. Enjuague los granos de arroz en siete aguas tibias. NOTA: Puedes usar el arroz que quieras). Por lo general, cocino con arroz al vapor; no se pega ni se desmorona durante la cocción (el grano largo se considera el mejor para guarniciones), pero las gachas de arroz redondo o de grano medio también son muy sabrosas; estas variedades se usan mejor cuando se hierven. en agua. Y el arroz de Krasnodar es ideal para cocinar gachas con leche.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pela algunas zanahorias (yo tenía dos zanahorias finas) y córtalas en cubos/cubos - lo que quieras - ponlas en un bol y vierte agua hirviendo sobre ellas durante 10 minutos (porque las zanahorias no tienen tiempo de cocinarse) ). O, como opción, puedes freírlo junto con la fritura.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Lavar las zanahorias restantes, pelarlas y rallarlas con un rallador grueso. Pelar la cebolla, picarla finamente (si lo desea, puede picarla no muy finamente)). Lavar los tomates, cortarlos en cubos pequeños.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Saltee las cebollas y las zanahorias en aceite vegetal, agregue los tomates y cocine a fuego lento durante otros 2-3 minutos. Luego agregue la salsa de tomate (opcional), cocine a fuego lento durante 2 minutos. En este momento añadir agua o caldo al arroz y poner al fuego. NOTA: Para que el arroz se desmorone, se toma agua en una proporción de 1:2 (por 1 taza de arroz, 2 tazas de agua), pero yo siempre tomo 1:3, porque a nuestra familia no le gustan especialmente las gachas secas y desmenuzables. .

  5. PASO 5

    PASO 5

    Después de que hierva el arroz, añadir sal, sazonar, añadir la fritura, remover, dejar hervir nuevamente, tapar con una tapa y poner al fuego más pequeño al fuego más pequeño. Cocine durante 25-30 minutos sin revolver ni mirar dentro de la sartén. Luego apaga el fuego y deja reposar la guarnición durante 10 minutos. Ahora puedes abrir, revolver y comer (¡solo si no estás cocinando arroz esponjoso!)

  6. PASO 6

    PASO 6

    Si cocinas el arroz desmenuzado: Después de 20 minutos, apaga el fuego, no abras la tapa. El arroz dentro del plato necesitará unos 15 minutos más, durante los cuales absorberá toda el agua y se saturará de humedad. Abra la tapa después de 15 minutos. Con un tenedor de dientes largos, "peine" ligeramente la superficie del arroz; esto ayudará a liberar el vapor caliente de las profundidades y separará los granos que se pegaron durante el proceso de cocción al vapor.