Preparar y congelar verduras y hierbas.

¡La forma de enlatar más rentable y cómoda! Las comidas deben ser satisfactorias, saludables y proporcionar la máxima cantidad de energía. ¡Por eso en invierno es tan importante comer verduras y hierbas y disfrutar del sabor del verano!
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Preparar y congelar verduras y hierbas.
Calorías
72Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
13gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 12

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 15 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparamos las verduras y hierbas necesarias para cosechar y congelar para el invierno, las lavamos bien y las secamos con una toalla.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pica finamente el perejil y colócalo en un recipiente grande y práctico.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pica finamente el eneldo y añádelo al recipiente con el perejil.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Pica también finamente un manojo de cebollas verdes.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agregue las cebollas verdes picadas al recipiente con el resto de las verduras, mezcle y coloque en una bolsa especial para congelador de un litro, suelte el aire y empaquete bien en el congelador.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Picar las hojas de acedera en trozos grandes.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Colocar la acedera en una sartén con un poco de agua hirviendo y blanquearla. Cuando el color de la acedera haya cambiado a oliva, ponerla en un colador y escurrirla, luego colocarla en un plato para que se enfríe.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Preparamos las espinacas sin picarlas, las blanqueamos igual que la acedera, luego las ponemos en un plato y las dejamos enfriar por completo.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Cortar los tomates en aros de un centímetro.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloca los tomates en una bolsa y mételos en el congelador.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Corta los pepinos en cubos pequeños, mételos en una bolsa y mételos en el congelador.

  12. PASO 12

    PASO 12

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!