Cerdo con judías verdes y cebolla

Cerdo con judías verdes: inusual, rápido y sabroso. El cerdo al estilo chino con judías verdes es muy fácil de preparar. Su sabor depende de la presencia de salsa de soja y se complementa con semillas de sésamo. Puede servir carne de cerdo con judías verdes para el almuerzo como segundo plato; aquí tiene un plato principal y una guarnición, muy convenientes, sabrosos y saludables. Yo cambiaría las proporciones de los ingredientes añadiendo 2/3 de frijoles.
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Audrey WilsonAudrey Wilson
Autora de la receta
Cerdo con judías verdes y cebolla
Calorías
263Kcal
Proteína
12gramo
Gorda
22gramo
Carbohidratos
12gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer cerdo con judías verdes? Prepara todos los ingredientes necesarios. Sacar la carne de la parte magra de la canal.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pelar la cebolla y cortarla en mitades. Calentar aceite vegetal en una sartén, agregar la cebolla y sofreír a fuego medio hasta que esté transparente. Si lo deseas, puedes cambiar el método de corte. Cómo elegir una sartén y aceite, lea artículos sobre estos temas. Hay enlaces a ellos al final de esta receta.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Lave la carne de cerdo con agua corriente y séquela con toallas de papel. Retire todas las capas de grasa de la carne de cerdo. Corta la carne en tiras finas o en cubos y agrégala a la sartén con la cebolla. Freír durante 15-20 minutos a fuego medio, revolviendo de vez en cuando, lo cubrí con una tapa.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Mientras tanto, cuida los frijoles, pueden ser frescos o congelados, la segunda opción es incluso preferible: los frijoles ya están cortados en trozos casi idénticos, pelados, solo queda hervirlos ligeramente, ni siquiera es necesario. para esto descongelarlos. Eche los frijoles congelados en agua hirviendo, cocine durante 8 minutos y luego inmediatamente bajo un chorro de agua fría; de esta manera no perderán su color verde brillante. Los frijoles pueden ser amarillos, la elección siempre es tuya.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cuando la carne esté casi lista, vierte la salsa de soja y la pimienta. Cocine a fuego lento la carne de cerdo en la salsa durante unos 5 minutos. Espolvorea la carne terminada con semillas de sésamo, mezcla bien para que las semillas penetren por todas partes.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Agrega los frijoles escurridos y secos a la sartén.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Mezclar bien. El cerdo con judías verdes está listo. Puedes ponerlo en platos y servirlo en la mesa. Se trata de un plato completamente autosuficiente que puede prescindir de guarnición.

Comentarios sobre la receta.

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SvetaLisa
21.10.2023
4.8
Encontré un video de una receta similar: cerdo con judías verdes.
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eleno4ka
21.10.2023
4.7
Cociné cerdo con judías verdes. Los frijoles estaban congelados y el cerdo magro. Lo cociné sin desviarme de la receta. ¡Resultó muy sabroso, satisfactorio y apetitoso! La ausencia de ajo no estropea en absoluto el plato, y en algunos casos incluso tiene sus ventajas)) ¡Gracias por la receta, naniki!