Pasta con mejillones congelados y nata

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Preparemos los productos según la lista. Mi pasta son “mariposas” hechas de trigo duro. La cantidad de ajo queda a tu criterio.
PASO 2

En primer lugar, hervir la pasta. Prepárelo según las instrucciones del paquete. Lo hiervo hasta que esté tierno, no al dente, porque luego simplemente lo caliento en la salsa.
PASO 3

Calentar el aceite vegetal en una sartén o cazo hondo, cortar la cebolla en cubos pequeños y sofreír hasta que esté blanda.
PASO 4

Ajo. Muchas personas simplemente calientan el ajo en aceite y luego lo tiran, lo que da como resultado un aceite con sabor a ajo. Sugiero pasar los dientes de ajo por una prensa, añadirlos a la cebolla y freír. Resultará muy aromático y sabroso: ¡la crema con ajo le da un sabor increíble!
PASO 5

Cuando las verduras estén fritas hasta que estén blandas, añade la nata. El contenido de grasa queda a su discreción. Si la nata tiene entre un 10 y un 12% de grasa, caliéntala literalmente durante medio minuto para que no se cuaje. Si el contenido de grasa es superior al 20%, calentar durante 2-3 minutos a fuego lento, revolviendo.
PASO 6

Luego vierta 2 cucharadas de salsa de soja; agregará sabor a nuestra salsa y resaltará el sabor de los mejillones. Si no te gusta la salsa de soja, puedes omitirla. Calienta con la salsa por 1 minuto más.
PASO 7

Si tienes mejillones frescos congelados, no es necesario que los descongeles.
PASO 8

Luego agregamos la pasta cocida a nuestra salsa con mejillones, mezclamos y calentamos literalmente durante 1-2 minutos para que la pasta quede bien empapada en la salsa.
PASO 9

¡El plato está listo!
PASO 10

Para darle sabor y estructura al plato, sugiero espolvorear queso rallado encima de la pasta.
PASO 11

¡La pasta con mejillones está lista! Sirva caliente con verduras frescas. Un almuerzo delicioso y nutritivo está listo en poco tiempo.
PASO 12

Cocina por tu salud, ¡buen provecho!
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