Hígado guisado con repollo

El segundo plato es dos en uno: carne con guarnición, ¡la mejor cena! El hígado guisado y el repollo se saturan mutuamente de jugos, adquiriendo un sabor y aroma extraordinarios. Este es un exitoso sustituto de la carne, económico y sabroso. ¡Es rápido y fácil de preparar!
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Hígado guisado con repollo
Calorías
313Kcal
Proteína
23gramo
Gorda
15gramo
Carbohidratos
26gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2cucharada
2cucharada
2cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer hígado guisado con repollo de forma rápida y sabrosa? Además del hígado de res, puede utilizar cualquier otro hígado: cerdo o pollo. Puedes utilizar hígado fresco o congelado. El producto congelado debe descongelarse primero en el estante inferior del frigorífico. Puedes sustituir la pasta de tomate por ketchup o tomates frescos pelados y cortados en cubitos. Puedes utilizar cualquier aceite vegetal. Tengo girasol.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar la col y quitarle las hojas superiores estropeadas. Dependiendo del tamaño de la col, puedes utilizarla toda o cortar parte del peso necesario. Picar la col en tiras finas.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloque el repollo en una cacerola y vierta 150 ml de agua. Cubra la sartén con una tapa y cocine a fuego medio durante unos 10 minutos hasta que el repollo se ablande.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Mientras tanto, prepara los ingredientes restantes. Retire los conductos grandes y los coágulos de sangre del hígado, si los hay. Enjuague bien. Cortar en trozos medianos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Pelar la cebolla y cortarla en mitades. Si a ti o a tus hijos no les gustan las cebollas, puedes omitirlas por completo o reemplazarlas con otra verdura al gusto. Por ejemplo, para los pimientos morrones.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Pelar las zanahorias y rallarlas con un rallador grueso.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Calentar aceite vegetal en una sartén honda de fondo grueso. Freír la cebolla hasta que esté transparente.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Agrega las zanahorias ralladas y sofríe todo junto hasta que estén suaves, unos 3-5 minutos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Agrega el hígado de res picado y sofríe todo junto hasta que esté medio cocido.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agrega el repollo ablandado a la sartén. Sal, pimienta y mezcla todo. Si no tienes una sartén honda en la que quepa el repollo y el hígado, puedes freír las verduras y el hígado en una sartén y luego transferir todo a la sartén con el repollo. Y seguir cocinando en la sartén.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Agregue crema agria y pasta de tomate. Vierta 150 ml de agua caliente y mezcle todo bien.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Cubra la sartén con una tapa y cocine a fuego lento el repollo y el hígado durante 25-30 minutos hasta que estén cocidos. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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NashaDasha
18.10.2023
4.9
Cocino hígado de res en salsa de crema agria. Es delicioso. Lo probaré con repollo.
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Daria K.
18.10.2023
5
Una combinación de dos productos saludables, me encanta el repollo, y aquí también con hígado, me gustó, gracias por la receta.
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yulechka
18.10.2023
4.8
Soy fanático tanto del hígado como del repollo, por eso me gustó mucho esta receta. Y su mayor ventaja es que también es muy rápido, y esto es importante para las madres jóvenes.
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Olga
18.10.2023
4.5
Una combinación interesante: repollo e hígado. Nunca lo he probado, pero definitivamente lo haré. Gracias por la receta, la agregaré a mi libro de cocina.