Ensalada verde con hígado de pollo

Saludable y sabroso, satisfactorio y fácil, asequible y digno.
40
30113
Evelyn SmithEvelyn Smith
Autora de la receta
Ensalada verde con hígado de pollo
Calorías
451Kcal
Proteína
20gramo
Gorda
36gramo
Carbohidratos
10gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 45 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Lavar el hígado de pollo, secarlo con una toalla de papel, quitarle las películas y añadir sal. Freír en aceite vegetal por ambos lados. Transfiera a una toalla de papel para eliminar el exceso de aceite vegetal.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Picar los pistachos con un martillo. Lavar los tomates cherry, cortarlos en mitades o cuartos (opcional).

  3. PASO 3

    PASO 3

    Corta el hígado de pollo frito en rodajas o tiras (opcional).

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar las hojas de lechuga, secarlas, partirlas con las manos, combinarlas con una mezcla de otras ensaladas y mezclar bien.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Prepara el aderezo. Mezcla mostaza, miel y jugo de limón. Agrega el aceite de oliva, bate.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque las hojas de lechuga en un montón en un plato que tenga la forma que más le convenga, coloque el hígado y los tomates encima, vierta sobre el aderezo y espolvoree con pistachos. Puedes mezclar todo si quieres.