Panes fritos con perejil y acedera

¡Los deliciosos panes planos apetitosos serán una alternativa digna al pan! Realmente me encantan varios tipos de panes planos: ¡son una comida maravillosa! Suelen prepararse de forma muy sencilla, pero aún así llenan mucho y ayudan mucho cuando no hay pan a mano. ¡Y los panes planos con hierbas son simplemente un cuento de hadas! ¡Pruébalo y compruébalo tú mismo!
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Autor de la receta Gabriela JenkinsGabriela Jenkins
Autor de la receta
Panes fritos con perejil y acedera
Calorías
134kcal
Proteínas
4g
Grasas
2g
Carbohidratos
22g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 12
1taza
1cucharilla
según tu gusto
3.5cucharilla
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Aquí están todos los ingredientes necesarios.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Mezclar harina con sal

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agrega agua y amasa la masa, amasa por 10 minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    La masa terminada queda bastante dura.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Metemos la masa en una bolsa o la cubrimos con una toalla húmeda y trabajamos en el relleno, durante este tiempo el gluten de la harina se hinchará y la masa se volverá más elástica.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Picar finamente el eneldo, el perejil, la acedera o cualquier otra verdura.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Picar cebollas verdes

  8. PASO 8

    PASO 8

    Mezclar bien todas las verduras.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Y para el relleno necesitaremos un poco de aceite vegetal, lúpulo suneli, pimienta negra y sal.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Dividir la masa en aproximadamente 7 partes iguales.

  11. PASO 11

    PASO 11

    ¡Extiéndalo muy fino! En la receta original, la masa realmente brillaba. Desafortunadamente, no pude hacerlo tan fino; el más joven tenía muchas ganas de ayudar... Pero la perfección no tiene límites y la próxima vez lo extenderé aún más fino.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Coloque las verduras sobre la base preparada.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Le ponemos sal y pimienta directamente sobre la masa, de lo contrario las verduras darán jugo y no lo necesitamos. Agrega lúpulo suneli y un poco de aceite vegetal en la punta de un cuchillo.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Sujetamos bien los bordes como si fuera una gran tarta.

  15. PASO 15

    PASO 15

    Voltee la costura hacia abajo y haga el resto de los pasteles de la misma manera.

  16. PASO 16

    PASO 16

    Freír en una sartén seca hasta que esté cocido, darle la vuelta varias veces.

  17. PASO 17

    PASO 17

    ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta

Author comment no avatar
Ira
19.12.2023
4.9
Nasstin, ¡qué panes planos tan sencillos! ¡Qué delicioso es! ¡Todo lo ingenioso es simple! Así es. Resulta una masa tan suave, generalmente te llevas bien con la harina, todo siempre sale genial. Gran consejo sobre la sal y las hierbas. Muchas gracias por la receta y los consejos!!!