Mousse de cuajada con batido de frutas

Name: Mousse de cuajada con batido de frutas
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Requesón; 2 cucharada Yogur; 1 Kiwi; 1 Plátanos; 30 g Muesli; 1 cucharada Jugo de limon

¡Los beneficios de la fruta y el requesón en un solo postre! . Esta saludable mousse de cuajada es un verdadero hallazgo para todos aquellos que siguen una dieta saludable y controlan cuidadosamente su figura. Además, este plato te gustará por su original sabor delicado y su facilidad de preparación.

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Emily Rodríguez

Autora de la receta

Calorías

484Kcal

Proteína

22gramo

Gorda

13gramo

Carbohidratos

66gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 1

100g

2cucharada

1

1

30g

1cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 30 minutos

PASO 1
Corta el plátano en trozos y colócalo en una licuadora. Agrega el yogur y el requesón, bate hasta que quede suave.
PASO 2
Pelar el kiwi, hacer puré en una licuadora y agregar jugo de limón.
PASO 3
Coloque una capa de mousse de cuajada en un vaso para servir. Espolvorea sobre granola.
PASO 4
Agrega el puré de kiwi.
PASO 5
Y otra capa de mousse de cuajada.
PASO 6
Adorne con una rodaja de cualquier fruta o baya. ¡Buen provecho!