Pollo con arroz en manga entero con verduras
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hornear pollo entero con arroz en manga con verduras? Nada podría ser más sencillo. Primero, prepara los ingredientes necesarios para el relleno. Puedes complementar o sustituir la parte vegetal a tu gusto. También puede utilizar mezclas congeladas preparadas con arroz y verduras.
PASO 2
Enjuague bien el arroz hasta que el agua esté clara. Luego hierva en agua hirviendo con sal hasta que esté medio cocido, aproximadamente 10 minutos. Coloca el arroz en un colador y deja enfriar.
PASO 3
Pele el pimiento morrón de las semillas y los tallos y córtelo en cubos pequeños.
PASO 4
Picar finamente el ajo o pasarlo por una prensa.
PASO 5
En un tazón, combine el arroz, el pimiento morrón, los guisantes, el maíz y el ajo. Sal, pimienta y mezcla todo.
PASO 6
Ahora prepara el pollo. Puedes utilizar cualquier peso de pollo. Pero tenga en cuenta que cuanto más ligero sea el ave, menos relleno necesitará para rellenar. También tendrás que ajustar el tiempo de horneado.
PASO 7
Lavar el pollo, secarlo y frotarlo por dentro y por fuera con sal y pimienta. Rellena bien el pollo con la mezcla de arroz y verduras. Si no cabe todo el relleno dentro del ave, puedes transferir las sobras a una sartén, agregar agua hasta cubrir el contenido de la sartén y cocinar a fuego lento hasta que el arroz y las verduras estén listos.
PASO 8
Para evitar que se caiga el relleno, pinchar la panza con palillos y atar las piernas con hilo culinario. Para evitar que el pollo se pegue a la bolsa, engrasa con aceite vegetal.
PASO 9
Coloca el pájaro relleno en una manga para hornear y ata los extremos de la bolsa por ambos lados. Coloque la bandeja para hornear en un horno precalentado a 180°C durante 1 a 1,5 horas, volteándola periódicamente para asegurar que el ave se hornee uniformemente. El tiempo exacto dependerá de tu horno y del tamaño del pollo.
PASO 10
Para obtener una corteza dorada después del tiempo especificado, corte con cuidado la bolsa y regrese la sartén al horno durante 10-15 minutos, vertiendo el jugo del fondo de la sartén sobre el pollo.
PASO 11
Retire el ave terminada del horno, córtela en porciones y sirva. ¡Buen provecho!
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