Sopa de pescado enlatada con arroz

Name: Sopa de pescado enlatada con arroz
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Saurio enlatado; 2 Papa; 1 Cebolla; 1 Zanahoria; 40 g Arroz; 1.5 L Agua; 20 g Aceite vegetal; según tu gusto Sal; según tu gusto Especias secas

Nutritivo, sabroso y sorprendentemente sencillo. Se puede hacer una o dos veces. La sopa de pescado enlatada siempre es útil cuando necesitas preparar rápidamente el primer plato para el almuerzo. Definitivamente le gustará a toda la familia. En lugar de arroz, puedes añadir, por ejemplo, lentejas.

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Olivia Johnson

Autora de la receta

Calorías

194Kcal

Proteína

11gramo

Gorda

6gramo

Carbohidratos

22gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 4

200g

2

1

1

40g

1.5L

20g

según tu gusto

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 30 minutos

PASO 1
¿Cómo hacer sopa de pescado con arroz enlatado? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Esta sopa se puede preparar con saurio, arenque, salmón rosado o sardinela enlatados. Tomo saurio.
PASO 2
Pele las cebollas, las zanahorias y las patatas y enjuáguelas con agua corriente para quitar la suciedad. Cortar las patatas en trozos pequeños.
PASO 3
Verter agua en una cacerola, poner al fuego y llevar a ebullición. Agregue las papas picadas y el arroz lavado al agua hirviendo. Dejar cocer durante 10-12 minutos.
PASO 4
En este momento, picar finamente la cebolla y rallar las zanahorias.
PASO 5
Vierta un poco de aceite vegetal en una sartén caliente y agregue las zanahorias y las cebollas picadas. Freír durante 2-3 minutos a fuego medio. Revuelve hasta que las verduras empiecen a quemarse. Luego coloque la fritura terminada en una cacerola con sopa.
PASO 6
Coloque los productos enlatados preparados. Si los trozos de pescado son grandes, puedes romperlos. Y las piezas pequeñas se pueden colocar por completo.
PASO 7
Calienta la sopa por otros 3-5 minutos. Las patatas y el arroz deben ablandarse. El arroz aumentará de tamaño. Agrega sal y especias al gusto. A la hora de añadir sal, ten en cuenta que los alimentos enlatados también la contienen. Vierta la sopa de saurio terminada en tazones, espolvoree con hierbas picadas si lo desea y sirva caliente. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

joschkin

17.10.2023

4.8

¡Deliciosa sopa rápida! Mire la receta en video de sopa de saurio con arroz y patatas.

árbol de Navidad

17.10.2023

4.7

Era necesario cocinar rápidamente la sopa y la opción ideal era la sopa de pescado elaborada con paparda enlatada con arroz y patatas. Tomé una lata de sardinas enlatadas con un poco de aceite y agregué todo el contenido de la lata a la sopa. Media hora más tarde la cena estaba lista. ¡La sopa resultó brillante, rica y sabrosa!

milla

17.10.2023

5

¡La sopa de pescado hecha de saurio enlatado con arroz resultó ser muy fácil de preparar! Incluso un cocinero novato puede manejarlo. Fácilmente alimenté a toda mi familia con esta sopa, dedicando un mínimo de tiempo y esfuerzo. ¡Para mí, esta receta es un salvavidas! Gracias