Fischsuppe aus der Dose mit Reis

Nährend, lecker und überraschend einfach. Dies kann ein- oder zweimal erfolgen. Fischsuppe aus der Dose ist immer praktisch, wenn Sie schnell das erste Gericht zum Mittagessen zubereiten müssen. Der ganzen Familie wird es auf jeden Fall gefallen. Anstelle von Reis können Sie beispielsweise Linsen hinzufügen.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autor des Rezepts
Fischsuppe aus der Dose mit Reis
Kalorien
194Kcal
Eiweiß
11gramm
Fett
6gramm
Kohlenhydrate
22gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Fischsuppe aus Dosenreis? Bereiten Sie hierfür die notwendigen Zutaten vor. Diese Suppe kann aus Saury, Hering, rosa Lachs oder Sardinellen aus der Dose zubereitet werden. Ich nehme Saury.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln schälen und unter fließendem Wasser abspülen, um Schmutz zu entfernen. Die Kartoffeln in kleine Stücke schneiden.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Wasser in einen Topf gießen, anzünden und zum Kochen bringen. Gehackte Kartoffeln und gewaschenen Reis in kochendes Wasser geben. 10-12 Minuten kochen lassen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Zu diesem Zeitpunkt die Zwiebel fein hacken und die Karotten reiben.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Gießen Sie etwas Pflanzenöl in eine heiße Pfanne und fügen Sie gehackte Karotten und Zwiebeln hinzu. 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Rühren, bis das Gemüse anfängt zu brennen. Anschließend das fertige Bratgut in einen Topf mit Suppe geben.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Legen Sie die vorbereiteten Konserven aus. Wenn die Fischstücke groß sind, können Sie sie zerbrechen. Und kleine Stücke können komplett ausgelegt werden.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Die Suppe weitere 3-5 Minuten erwärmen. Kartoffeln und Reis sollten weich werden. Der Reis wird größer. Mit Salz und Gewürzen abschmecken. Bedenken Sie beim Hinzufügen von Salz, dass es auch in Konserven enthalten ist. Die fertige Makrelensuppe in Schüsseln füllen, nach Belieben mit gehackten Kräutern bestreuen und heiß servieren. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Joschkin
17.10.2023
4.8
Leckere schnelle Suppe! Sehen Sie sich das Videorezept für Saury-Fischsuppe mit Reis und Kartoffeln an.
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Weihnachtsbaum
17.10.2023
4.7
Die Suppe musste schnell gekocht werden und die ideale Option war Fischsuppe aus Makrelen-Dosen mit Reis und Kartoffeln. Ich nahm eine Dose Sardinenkonserven mit etwas Öl und gab den gesamten Inhalt der Dose in die Suppe. Eine halbe Stunde später war das Abendessen fertig. Die Suppe ist hell, reichhaltig und lecker geworden!
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Milla
17.10.2023
5
Fischsuppe aus Saury aus der Dose mit Reis erwies sich als so einfach zuzubereiten! Sogar ein Kochanfänger kommt damit zurecht. Mit dieser Suppe konnte ich problemlos meine ganze Familie ernähren und dabei nur ein Minimum an Zeit und Mühe aufwenden. Für mich ist dieses Rezept ein Lebensretter! Danke