Saury-Gerichte in Dosen - 33 Kochen Rezepte

Über die Vorteile des regelmäßigen Verzehrs von Meeresfrüchten wurde viel gesagt, insbesondere Fischkonserven bilden da keine Ausnahme – hinsichtlich des Nährstoffgehalts unterscheiden sie sich praktisch nicht von frischem und gefrorenem Fisch.

Suppe mit Makrele und Reis
Schnell zubereitete, leckere und reichhaltige Suppe!
- 40 min
- 4 Portionen
- 214 Kcal
- 81
Saury-Salat aus der Dose mit Ei und Erbsen
Budgetfreundlich, unglaublich lecker. Kein einziger Urlaub ohne ihn!
- 40 min
- 5 Portionen
- 106 Kcal
- 195
Pastete mit Saury und Reis
Köstlicher, weicher und sättigender Kuchen mit Saury und Reis!
- 3 std 30 min
- 10 Portionen
- 339 Kcal
- 68
Kuchen mit Saury und Kartoffeln im Ofen
Hergestellt aus verfügbaren Zutaten, sättigend, mit saftiger Füllung.
- 1 std 30 min
- 6 Portionen
- 438 Kcal
- 327
Köstlicher gelierter Kuchen mit Sauerrahm und Fisch
Ein sehr leckerer, zarter und weicher Schnellkuchen!
- 1 std 10 min
- 10 Portionen
- 449 Kcal
- 106
Kefirkuchen in einer Bratpfanne
Einfach, preisgünstig, schnell, unglaublich lecker!
- 50 min
- 8 Portionen
- 213 Kcal
- 121
Fischsuppe aus der Dose mit Reis
Nährend, lecker und überraschend einfach. Dies kann ein- oder zweimal erfolgen.
- 30 min
- 4 Portionen
- 194 Kcal
- 263
Blätterteigsalat mit Reis und Fischkonserven
Einfach, erschwinglich, lecker, für jeden Anlass!
- 40 min
- 4 Portionen
- 437 Kcal
- 132
Gelierte Fischpastete mit Fischkonserven
Feinschmecker werden erobert! Nährend, lecker und ganz einfach!
- 1 std 20 min
- 12 Portionen
- 465 Kcal
- 258
Mimosensalat mit Butter
Hell, festlich, zart, saftig, aus einfachen Zutaten!
- 2 std
- 4 Portionen
- 535 Kcal
- 92
Salat mit Saury aus der Dose, Gurke und Ei
Köstlich, zart, mit dem Frühlingsaroma von Frühlingszwiebeln!
- 10 min
- 4 Portionen
- 241 Kcal
- 108
Lavash-Rolle mit Makrele
Eine einfache Vorspeise aus Lavash mit frischen Kräutern und Makrele.
- 1 std
- 6 Portionen
- 281 Kcal
- 101
Mimose in Lavash-Rolle
Snackbrötchen aus Lavash und Saury aus der Dose.
- 30 min
- 6 Portionen
- 339 Kcal
- 73
Fischsalat-Tiger
Originell, schön, für eine Kinderparty!
- 1 std
- 4 Portionen
- 305 Kcal
- 49
Gelierter Kuchen mit Saury auf Kefir mit Kartoffeln
Einfach, sättigend, schnell, unglaublich lecker!
- 1 std 30 min
- 6 Portionen
- 235 Kcal
- 98
Fischkonservensalat mit Reis und Ei
Saftig, knusprig, preisgünstig. Für Alltag und Urlaub!
- 1 std 35 min
- 4 Portionen
- 300 Kcal
- 76
Saurykoteletts aus der Dose
Um das Gericht zarter zu machen, müssen Sie die Konserven abkühlen.
- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 339 Kcal
- 73
Salat mit Saury aus der Dose und Reis
Einfach, aus gewöhnlichen preiswerten Produkten hergestellt, gezaubert!
- 1 std
- 6 Portionen
- 260 Kcal
- 42
Fischsuppe aus der Dose Makrele
Eine schnelle Suppe wird Sie und Ihre Familie ernähren! Versuch es!
- 55 min
- 6 Portionen
- 115 Kcal
- 127
Salat mit Algen, Makkaroni aus der Dose und Reis
Ein ideales und schönes Gericht für den Feiertagstisch!
- 15 min
- 10 Portionen
- 173 Kcal
- 45
Gefülltes Fladenbrot mit Fisch, Käse, Knoblauch, Kräutern
Eine wunderbare Vorspeise für den Feiertagstisch.
- 1 std
- 4 Portionen
- 911 Kcal
- 81
Sandwiches mit Saury-Dosen, Ei und Käse
Sehr einfache Sandwiches in Eile! Probieren Sie es unbedingt aus!
- 30 min
- 4 Portionen
- 480 Kcal
- 125
Saury-Fischsuppe aus der Dose mit Reis
Als Vorspeise können Sie diese köstliche Fischsuppe zubereiten.
- 1 std
- 7 Portionen
- 95 Kcal
- 45
Kuchen mit Fisch- und Reisfüllung im Ofen
Luftige Backwaren aus preisgünstigen Produkten!
- 1 std 25 min
- 14 Portionen
- 337 Kcal
- 12

Saury-Gerichte in Dosen

Gleichzeitig muss der Hauptvorteil der Verwendung von Konserven zum Kochen hervorgehoben werden: Kompakte Dosen mit langer Haltbarkeit können griffbereit im Kühlschrank aufbewahrt und bei Bedarf geöffnet werden, wenn keine Zeit für unnötigen Aufwand bleibt . Schließlich ist dieses Produkt verzehrfertig, hat einen völlig eigenständigen Geschmack und muss nicht weiterverarbeitet werden – es bleibt nur noch die Zugabe zum Gericht. Rezepte für Gerichte aus Saury in Dosen helfen Ihnen, köstliche und sättigende Leckereien für den Tisch zuzubereiten und dabei nur ein Minimum an Zeit zu investieren.

Allerdings verfügt das Fleisch des Meeresbewohners über ausgeprägte Geschmacksqualitäten, sodass man nicht nur unter Zeitdruck etwas Leckeres daraus kochen kann. Der kulinarische Bereich enthält Ideen für die Zubereitung von Suppen, Schnitzel, Gebäck, Salaten und Snacks. Beliebt sind Rezepte für warme Sandwiches, gelierte Kuchen und erste Gänge. Am häufigsten wird das Produkt in Kombination mit gekochten Eiern, Reis und Kartoffeln verwendet.

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