Sopa de pescado enlatada con mijo
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo cocinar sopa de pescado enlatada con mijo? Prepara tu comida. Puedes utilizar conservas de pescado rojo o blanco según tu gusto. Tengo una sardina en aceite. Agite la lata antes de comprar. Cuanto más líquido hay, menos pescado hay.
PASO 2
Sacar el pescado del frasco, sacudir el líquido y partirlo en trozos o triturarlo con un tenedor. Si algún hueso es demasiado grande, quítelo.
PASO 3
Clasifique el mijo y enjuáguelo bien hasta que el agua esté clara. Puede encontrar información interesante y útil sobre el mijo en un artículo aparte, el enlace se encuentra al final de la receta.
PASO 4
Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en cubos medianos.
PASO 5
Pelar las zanahorias y cortarlas en mitades.
PASO 6
Pelar la cebolla y cortarla en trozos medianos. Si a usted o a sus hijos no les gustan las cebollas, no pueden agregarlas a la sopa o agregar la cebolla entera al comienzo de la cocción y luego tirarla. Puedes sustituir la cebolla morada por una simple cebolla.
PASO 7
Lavar el perejil, secarlo y picarlo finamente. Si lo deseas, puedes sustituirlo o complementarlo con otras hierbas, por ejemplo, eneldo, cilantro, cebollas verdes o utilizar una mezcla de diferentes hierbas.
PASO 8
Coloque el mijo lavado y las hojas de laurel en la sartén. Vierta 2 litros de agua limpia. Coloca la sartén a fuego medio. Lleva el agua a ebullición y cocina el mijo durante unos 10 minutos. Consulte el paquete para conocer el tiempo total de cocción del mijo.
PASO 9
Mientras se cocina el mijo, calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agrega las cebollas y las zanahorias. Freír, revolviendo, 4-5 minutos.
PASO 10
Transfiera las verduras asadas a la sartén. A continuación añade las patatas. Cocine todo junto durante unos 15 minutos.
PASO 11
Agregue pescado enlatado, sal y pimienta al gusto a la sopa. Cocine durante unos 5 minutos o más hasta que las patatas y el mijo estén bien cocidos.
PASO 12
Al final, agregue las hierbas picadas. Apaga el fuego.
PASO 13
Vierta la sopa con pescado enlatado y mijo en tazones y sirva. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
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